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月子里腰疼怎么調理

女, 44歲

2021-03-13 1369次

病情描述:

月子里腰疼怎么調理

醫(yī)生回答

病情分析:

月子里腰痛可以通過用熱敷或按摩的方法促進局部血液循環(huán),減輕腰痛的現(xiàn)象。如果腰痛明顯,血液循環(huán)不通暢導致的,還可以適量的喝一些紅糖姜水,有利于補充氣血,促進月經(jīng)血液排出,減輕腰痛的癥狀。

意見建議:

月經(jīng)期間要注意保暖,避免受涼,注意休息,不要勞累過度,才有利于緩解腰痛的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間還要注意不要長時間的坐著或者長時間站著,都會導致腰痛的現(xiàn)象發(fā)生。

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