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鈣片怎么吃

男, 33歲

2020-09-25 4468次

病情描述:

鈣片怎么吃

醫(yī)生回答

病情分析:

鈣片一般建議在晚上臨睡之前服用比較好,因為人體的鈣在晚間是處于一個比較低的水平的,在睡覺前使用吸收的效果會更好,這樣可以預防在夜晚時候因為鈣水平過低而導致的手腳抽搐的癥狀。建議在使用鈣片的時候也需要同時使用維生素D,因為這樣可以使鈣質(zhì)的吸收效果更佳。如果是需要每天三次食用鈣片,建議可以在飯后半小時食用,因為這個時候的胃酸活動能力最強,更有利于鈣質(zhì)吸收。

意見建議:

建議如果出現(xiàn)生長痛或者是有肌肉痙攣,抽筋等等情況,需要及時的去醫(yī)院做微量元素的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果來選擇合適的補鈣的藥物。

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