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吃什么蔬菜可以降血壓

女, 41歲

2020-07-31 1875次

病情描述:

吃什么蔬菜可以降血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

比如芹菜、韭菜、番茄、海帶、蘿卜、苦瓜、山楂、橙子、洋蔥、冬瓜等,都有一定降血壓的作用,但是作用并不顯著,無法替代降壓藥的治療地位。建議高血壓患者規(guī)律服用降壓藥,可以適當(dāng)多吃上述蔬菜,注意監(jiān)測血壓情況。

意見建議:

高血壓患者需要注意低鹽、低脂飲食,不要吃肥肉和動物內(nèi)臟,不要勞累,不要劇烈運(yùn)動和體力勞動,保持情緒平和,戒煙酒,控制體重。

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