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• 晚上睡覺(jué)半夜老醒怎么回事

  睡覺(jué)經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7718次

• 半夜兩點(diǎn)左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點(diǎn)鐘醒來(lái)，而且是每天都兩點(diǎn)醒來(lái)或者頻繁兩點(diǎn)鐘左右醒來(lái)，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點(diǎn)睡眠的，因?yàn)榇蟛糠帜贻p人可能11點(diǎn)、12點(diǎn)才睡眠，如果兩點(diǎn)醒來(lái)按照正常人的生理規(guī)律來(lái)講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見(jiàn)的原因是抑郁。抑郁最常見(jiàn)的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會(huì)存在一定抑郁的情況。但也要看有沒(méi)有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對(duì)什么都不感興趣、包括對(duì)生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專(zhuān)業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點(diǎn)之前睡眠是最佳的，因?yàn)槿梭w的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點(diǎn)左右睡眠，是達(dá)到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

  

  01:50
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 17239次

• 半夜頭痛醒怎么回事
  第1種原因，有可能是叢集性頭痛引起的。叢集性頭痛是一種特殊的血管性頭痛，患者可以在半夜出現(xiàn)痛醒的，頭痛比較劇烈，難以忍受，可以在每天的夜間出現(xiàn)發(fā)作。頭痛時(shí)，可以伴有流眼淚流鼻涕的臨床癥狀。給患者進(jìn)行高流量吸氧是有效的，可以輔助使用糖皮質(zhì)激素等藥物進(jìn)行干預(yù)治療。第2種原因，也有可能是偏頭痛，偏頭痛在發(fā)作時(shí)也是比較嚴(yán)重的，可以在半夜出現(xiàn)痛醒。在治療方面，可以給患者使用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物干預(yù)。另外，要建議完善顱腦CT檢查排除腦出血引起的頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-31 4354次

• 半夜總是醒怎么回事
  在半夜總是醒是因?yàn)樯疃人卟粔?，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外還可以食一些小米、核桃、葵花籽，可以提高睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯?？ㄗ雍喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽，可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，也是能加快入睡時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 3656次

• 半夜總是醒怎么回事
  半夜總是醒的原因有很多，比如說(shuō)精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素?？梢鹗呋蛘呤枪ぷ骱蛯W(xué)習(xí)壓力過(guò)重，環(huán)境改變，噪音光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素。另外一個(gè)重要的原因是晚餐過(guò)飽睡前飲茶和咖啡，這些不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成半夜總是醒。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 5604次

• 半夜頭疼疼醒怎么回事
  半夜頭疼疼醒可能是由于白天工作壓力大，大鬧處于長(zhǎng)期的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，生活規(guī)律，不規(guī)律和精神方面的壓力，要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，進(jìn)行頭部穴位按摩，保持頸椎的放松，改善睡眠環(huán)境可以遠(yuǎn)離頭疼的情況，平時(shí)要注意放松心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉規(guī)律生活注意休息。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 6801次

• 半夜頭發(fā)癢醒怎么回事
  半夜頭發(fā)癢醒有可能是過(guò)敏、細(xì)菌感染、真菌感染等原因?qū)е?，需要積極治療。1、過(guò)敏：如果頭皮部位接觸到了致敏物質(zhì)，就有可能會(huì)刺激機(jī)體的免疫反應(yīng)，從而出現(xiàn)過(guò)敏，會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹等癥狀，而且會(huì)有劇烈瘙癢的感覺(jué)。如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如馬來(lái)酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 半夜胸口疼醒怎么回事
  患者半夜胸口疼醒考慮是冠心病、胸膜炎等疾病引起，可以通過(guò)藥物方式或手術(shù)方式進(jìn)行治療。1、冠心?。汗谛牟∈怯晒跔顒?dòng)脈狹窄或閉塞所導(dǎo)致的心臟病。當(dāng)患有冠心病后，會(huì)導(dǎo)致心肌出現(xiàn)缺血和缺氧現(xiàn)象，并且夜間機(jī)體屬于平躺狀態(tài)，平躺時(shí)心回血量會(huì)增加，此時(shí)心臟需要泵出更多的血液維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)，當(dāng)心臟超負(fù)荷工作時(shí)，則會(huì)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 217次