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中醫(yī)是怎樣認(rèn)識失眠的?

男, 66歲

2020-09-19 1673次

病情描述:

中醫(yī)是怎樣認(rèn)識失眠的?

醫(yī)生回答

病情分析:

在中醫(yī)方面來講,失眠是人的身體的內(nèi)在因素的原因所造成的,因為心藏神,心神安定,則能正常睡眠,如心神不安,則不能入睡。不論是心經(jīng)自病,或者脾病、腎病、肝病及胃病影響于心,均可導(dǎo)致失眠。其中由于思慮不解,勞倦過度,損傷心脾而發(fā)病的較多。

意見建議:

失眠的患者注意不要熬夜,熬夜會影響睡眠生物鐘,會導(dǎo)致失眠,白天不要睡得過多或躺在床上。不能吃得過多,也不能吃油膩或者是不容易消化的食物。

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