為你推薦

• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進(jìn)行補充。

  

  01:34
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 164159次

• 補腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2569次

• 月子回奶的食物有哪些
  回奶和飲食有很大的關(guān)系，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍，常見的回奶食物有大麥芽，山楂，韭菜，苦瓜，但是具體的回奶效果，也有可能因人而異，有的媽媽效果很好，也有部分媽媽，食用以后沒有明顯的效果。像大麥芽可每天當(dāng)水喝，幾乎幾天就可以回奶，花椒十二克，加水五百毫升，煮至剩250毫升，加三十克的紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶，韭菜也是可以多吃，有幫助回奶的效果。另外，苦瓜是寒涼的食物，能夠幫助回奶，螃蟹也是寒涼的食物，有回奶的作用；另外，一些生山楂，干山楂都可以回奶；另外，常見的一些橘子，柚子，石榴，橄欖，梅子，黃瓜，冬瓜等等，都有一定的回奶效果。
  語音時長 1:38”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 15671次

• 豆?jié){發(fā)奶還是回奶
  豆?jié){不會回奶，如果在哺乳期可以喝豆?jié){，沒有任何問題。各種蔬菜、肉類、蛋類、豆制品類、海產(chǎn)品類，在哺乳期的時候都是可以吃。但在哺乳期的時候最好不要吃涼的和比較辣的食物，因為新生兒的胃腸受不了。各種湯汁類下奶效果是比較好，例如雞湯、魚湯、骨頭湯下奶效果非常好。如果奶水不夠，可以多喝湯汁，如果喝湯汁奶水依然不夠吃，這種情況可以多哺乳，依然沒改善，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些脹奶的藥物，這個效果是比較好，例如王不留行、穿山甲之類的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-05-04 15866次

• 哪些食物回奶
  病情分析：回奶可以用可以用麥芽泡水當(dāng)茶水飲用，多吃苦瓜，韭菜，山楂等食物有回奶的功效，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，戴寬松舒適的乳罩，不要擠壓乳房，盡量不要把乳汁排空，防止促進(jìn)乳汁分泌，脹痛嚴(yán)重，可以口服阿莫西林膠囊，配合乳癖消，防止引發(fā)乳腺炎。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，規(guī)律生活飲食，避免情緒激動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-11 2603次

• 海帶是發(fā)奶還是回奶的
  病情分析：如果大量的吃海帶會使乳汁減少。因為海帶味苦、咸，性寒。具有軟堅化痰，利水瀉熱的作用。在哺乳期這種寒性的食物會導(dǎo)致回奶。意見建議：在哺乳期為了促進(jìn)下奶盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄锖退?，避免吃生冷寒涼的食物。生冷寒涼的食物在哺乳期容易凝滯氣血，使?jīng)絡(luò)不通暢會影響下奶。
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 4403次

• 回奶的食物有哪些
  對于很多哺乳期的媽媽來說，回奶是一個需要謹(jǐn)慎對待的過程。了解哪些食物具有回奶作用，能夠幫助媽媽們更加科學(xué)地進(jìn)行回奶。1、韭菜：韭菜中含有一些特殊的成分，可能會抑制乳汁的分泌，很多媽媽在食用韭菜后發(fā)現(xiàn)，乳汁分泌有所減少。2、麥芽：麥芽具有回乳消脹的作用。麥芽中含有麥角胺類化合物，可能對催乳素的分泌有抑
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-16 0次

• 奶豆類食物有哪些
  奶豆類食物通常有豆奶粉、餅干、面包、雪糕、餅干、牛奶豆腐湯等，若在食用奶豆類食物后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、豆奶粉：豆奶粉是一種固體飲料，通常是由大豆和牛奶制作而成，具有口感細(xì)膩、香味濃郁、營養(yǎng)豐富的特點，每天飲用一杯豆奶粉，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次