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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運(yùn)動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 88351次

• 抑郁有哪些癥狀

  抑郁對大家來說一點(diǎn)也不陌生，主要表現(xiàn)就是人的情緒低落，對什么事情都不感興趣，原來喜歡做的事情不愛做，比如有的人平時喜歡看電影，現(xiàn)在也不愛看了；喜歡看電視現(xiàn)在也不看了；甚至就是愛上網(wǎng)的人也不上網(wǎng)了；愛打牌、愛下棋的人也都不玩了；整天悶悶不樂、四門不出、不愿意見人、不愛說話，甚至食欲下降，吃什么都沒味道；還有一些就是睡覺不好，老是睡不實(shí)，反反復(fù)復(fù)夜里老愛醒，醒完以后就睡不著，三四點(diǎn)鐘就醒了然后睜著眼睛到天亮，這都是抑郁癥的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這些情況都應(yīng)該及時地就醫(yī)，不管是本人或者家人，只要發(fā)現(xiàn)有這種情況，真得讓他及早就醫(yī)。抑郁癥如果繼續(xù)發(fā)展，病人可能會產(chǎn)生輕生的念頭和行為，到后期治療起來就比較麻煩。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 8505次

• 情緒抑郁的癥狀有哪些
  患者出現(xiàn)了抑郁這種情況，他的癥狀會有情緒低落，心情不好，睡眠質(zhì)量下降，不愛吃飯。如果病情嚴(yán)重的話，可能還會出現(xiàn)輕生的念頭，這種情況就應(yīng)該及時的帶著患者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)和明確的檢查，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)具體的病情和病因?qū)ΠY治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。同時家人也要多陪患者交流，避免患者經(jīng)常自己一個人在家里待著，有多少患者與他人交流，保證患者的心情愉悅，避免精神壓力過大，避免情緒緊張，也要避免過度勞累，保證有充足的睡眠和休息，這樣是可以改善抑郁癥的，也是可以幫助患有抑郁癥的患者快速恢復(fù)的?；加幸钟舭Y的患者，最好是通過精神、心理疏導(dǎo)方面的治療，這樣才是最好的。
  語音時長 1:23”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5724次

• 抑郁情緒和抑郁癥有何不同
  兩者是屬于不同的概念形式。抑郁情緒僅僅是代表了以情緒低落為主的一種癥狀，在工作生活中可能每個人在不同的時間段，不同的地點(diǎn)都可能會發(fā)生抑郁情緒的可能性，往往經(jīng)過自我調(diào)節(jié)或者是不做任何處理，也能夠自愈好轉(zhuǎn)。而抑郁癥患者，除輕度抑郁癥患者通過自我調(diào)節(jié)和心理治療，可以達(dá)到自愈以外，對于中重度的抑郁癥患者，其治療往往需要，抗抑郁的藥物，心理治療和物理治療等方法綜合治療。其治療過程當(dāng)中，藥物治療所占的比重更加大，而且抑郁癥患者，臨床表現(xiàn)不僅僅包括情緒低落，還有興趣喪失，睡眠障礙，飲食障礙，性功能障礙。注意力和自我評價等等都受到影響，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)自傷，自殺的行為，所以說兩者明顯不同。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-06 6075次

• 老年抑郁的癥狀有哪些
  病情分析：老年抑郁的表現(xiàn)比較多樣，典型的抑郁可以表現(xiàn)為情緒低落，表情淡漠，思維遲緩，活動減少。也可以表現(xiàn)為不典型的軀體癥狀，如頭痛，軀體疼痛，便秘，納差，睡眠障礙，認(rèn)知功能也會有所下降。意見建議：建議老年人多進(jìn)行戶外活動，多與人進(jìn)行溝通交流，減輕心理壓力。出現(xiàn)不典型的軀體癥狀時，排除器質(zhì)性疾病，應(yīng)考慮到老年患者抑郁所致，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時精神科就診。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-25 1101次

• 抑郁癥的癥狀有哪些
  病情分析：抑郁癥的癥狀包括情緒低落，缺乏愉快感，精力減退，容易自卑自責(zé)，消極悲觀，不愿活動，回避社會交往，思維遲緩，失眠，甚至出現(xiàn)自殺和自傷的行為。意見建議：如果患者出現(xiàn)上述癥狀，一定要引起足夠的重視，如果上述癥狀已經(jīng)持續(xù)了十幾天，需要盡早到精神科進(jìn)一步的檢查來確診，確診后抑郁癥患者大多是需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥抗焦慮藥治療的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-26 2201次

• 大學(xué)生抑郁情緒有哪些表現(xiàn)
  大學(xué)生抑郁情緒是一種常見的心理健康問題，其表現(xiàn)形式多樣，主要包括以下幾點(diǎn)：一是情緒低落。持續(xù)感到沮喪、無助，對日常活動和未來失去興趣與期待，這是抑郁情緒最直接的體現(xiàn)。二是睡眠障礙。可能表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠質(zhì)量差，這些都會進(jìn)一步影響學(xué)生
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2025-07-31 0次

• 輕度抑郁的癥狀有哪些
  你是否也曾有過這樣的時刻：持續(xù)感到心情低落，對曾經(jīng)熱愛的事物失去興趣，甚至開始懷疑自己的價值？這些表現(xiàn)可能是輕度抑郁癥的信號。那么，輕度抑郁的癥狀究竟有哪些？1、情緒低落：輕度抑郁的患者常常感到持續(xù)的悲傷、沮喪或空虛感，這種情緒通常沒有明顯的觸發(fā)因素，且持續(xù)時間較長。這可能與大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-11-07 0次