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• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)。2到3個月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4707次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦

  很多踝關(guān)節(jié)韌帶損傷沒有及時治療，后期經(jīng)常反復(fù)再損傷，難以恢復(fù)，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科，或踝關(guān)節(jié)?？凭驮\。經(jīng)過嚴(yán)格?？企w檢，結(jié)合踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、結(jié)構(gòu)缺失，建議踝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)探查、修復(fù)重建治療。陳舊性反復(fù)發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一解決途徑。徹底手術(shù)治療后，需相應(yīng)功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復(fù)發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3882次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，主要劇烈活動，如打籃球，踢足球造成的踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷。首先，要進(jìn)行的就是踝關(guān)節(jié)制動，休息，可使關(guān)節(jié)疼痛減輕。同時，在損傷后24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，有利于踝關(guān)節(jié)消腫，止痛。第二，踝關(guān)節(jié)如果疼痛比較厲害，可以進(jìn)行石膏外固定，保持踝關(guān)節(jié)制動，有利于外側(cè)韌帶的恢復(fù)。第三，超過24小時后，踝關(guān)節(jié)可以進(jìn)行熱敷，電吹風(fēng)加熱，可以使局部的血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，有利于踝關(guān)節(jié)的癥狀減輕。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-04 2222次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的情況：一、是要行踝關(guān)節(jié)部制動抬高，并及時的行踝關(guān)節(jié)部位冷敷治療，以緩解踝關(guān)節(jié)部位疼痛和避免踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的腫脹，冷敷過后要行踝關(guān)節(jié)部位加壓包扎，以避免后期出現(xiàn)明顯的踝關(guān)節(jié)腫脹。二、是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后，如果有明顯的疼痛，可以臨時口服止痛藥物來緩解疼痛，在踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進(jìn)踝關(guān)節(jié)部位淤血，腫脹吸收消退以改善踝關(guān)節(jié)部位血運(yùn)，以利于踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷恢復(fù)。三、是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后，要行踝關(guān)節(jié)部位制動2-3周的時間，以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷修復(fù)。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-02 1859次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，主要可能是因?yàn)樽呗纷藙莶徽?，?dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)旋，也可能是一些暴力因素，直接撞擊導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的損傷。當(dāng)成輕微的韌帶損傷，主要是以保守治療為主，注意減少局部的活動量，減少負(fù)重?？梢韵扔帽鶋K或者冷毛巾進(jìn)行冷敷，減輕腫脹疼痛，可以配合口服活血化瘀的藥物，三七片。如果出現(xiàn)韌帶的撕裂，或者是斷裂傷，需要及早的恢復(fù)韌帶的完整性，進(jìn)行韌帶修補(bǔ)，或者韌帶重建，手術(shù)以后需要石膏固定或者支具固定2到4周的時間。意見建議：踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后盡量還是以臥床休息，減少活動量為主?；謴?fù)期間可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如草莓，香蕉，豆制品，奶制品，魚肉雞肉促進(jìn)韌帶的修復(fù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 1304次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷輕微的，首先要局部制動，急性階段可以用冰塊進(jìn)行冷敷，減輕腫脹與疼痛，可以選擇繃帶或者石膏固定兩周左右的時間，口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，幫助韌帶的修復(fù)，比如可以口服活血止痛膠囊，三七片。意見建議：盡量臥床休息為主，抬高患肢，不要進(jìn)行過度的行走，不要長期站立，飲食方面盡量選擇清淡飲食，可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，不要抽煙喝酒。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-09 1304次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度來確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴(yán)重，并且沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認(rèn)為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)或者是進(jìn)行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 346次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見的運(yùn)動傷害，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況，采用藥物治療、物理治療及康復(fù)訓(xùn)練等多維度方法。踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶對維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性至關(guān)重要，一旦損傷，會嚴(yán)重影響患者的行走和生活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次