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• 什么是臨界高血壓

  （主任，什么是臨界高血壓？）臨界高血壓是指血壓在140/90，這個(gè)水平的高血壓叫臨界高血壓。因?yàn)槭澜缧l(wèi)生組織根據(jù)極大規(guī)模人群的調(diào)查研究最后確定的是140/90作為一個(gè)臨界值，超過這個(gè)值叫高血壓，沒有超過可以先不診斷高血壓，這就叫臨界性高血壓。（需要吃降壓藥嗎？）需不需要吃降壓藥要根據(jù)每個(gè)個(gè)體的情況，比方有的人基礎(chǔ)血壓是90/60，升到140/90已經(jīng)相當(dāng)?shù)母吡?，這種情況往往會(huì)有頭暈，不舒服，會(huì)出現(xiàn)高血壓的相關(guān)癥狀，像這種情況最好要吃上藥。還有相當(dāng)一部分的年輕人可能基礎(chǔ)血壓也就一百二三，低壓可能也就七八十，升到這個(gè)水平可以暫時(shí)不吃藥，先進(jìn)行非藥物的控制，包括調(diào)理生活方式，減肥，減體重，多運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂，飲食多注意，少熬夜，通過非藥物的治療方法也能控制住就可以先不吃降壓藥物。（自己還能逆轉(zhuǎn)嗎？）高血壓其實(shí)一般都跟生活方式是有關(guān)系的。高血壓主要是指原發(fā)性的高血壓，既然生活方式會(huì)導(dǎo)致血壓升高原則上是應(yīng)該能夠逆轉(zhuǎn)的，關(guān)鍵是平時(shí)能不能堅(jiān)持良好的生活方式，比方規(guī)律的生活習(xí)慣，按時(shí)起居不要熬夜，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，控制體重，不要吃太多高熱量的，油炸的，不要吃太咸，讓自己的體重保持在一個(gè)合適的范圍，體重和腰圍其實(shí)是一個(gè)重要的來衡量有沒有高血壓，高血脂，高尿酸的指標(biāo)，如果把體重和腰圍控制好了一般的就問題不大。（好的，謝謝主任。）

  

  03:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 3900次

• 臨界高血壓的范圍

  所謂臨界高血壓又稱為邊緣性高血壓，是指收縮壓在120~139毫米汞柱和或舒張壓在80~89毫米汞柱的范圍。世界衛(wèi)生組織規(guī)定的高血壓標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓大于等于140毫米汞柱，和或舒張壓大于等于90毫米汞柱，就可以確診為高血壓。而正常血壓是收縮壓一般小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。介于正常血壓和高血壓之間，就稱為臨界高血壓。臨界高血壓，一般可以不用降壓藥物進(jìn)行治療，積極的進(jìn)行生活方式的調(diào)理，包括控制飲食、低鹽、低脂飲食、適度的運(yùn)動(dòng)，樂觀積極的心態(tài)，還有就是控制體重、控制腰圍是特別重要的。臨界高血壓如果注意好生活方式的管理，一般不會(huì)發(fā)展成臨床的高血壓，但如果不好好控制、不注意，有部分人就會(huì)發(fā)展成高血壓。

  

  01:49
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-19 3365次

• 什么叫臨界高血壓
  臨界高血壓就是血壓有點(diǎn)高，但還沒高到可以算作病的程度。用學(xué)術(shù)的語言說就是介于正常血壓和高血壓之間的血壓狀態(tài)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，臨界高血壓患者大約占全部高血壓病人的四分之三，也就是說占了絕大多數(shù)。它們的血壓特點(diǎn)是血壓經(jīng)常波動(dòng)，有時(shí)在正常范圍內(nèi)，絕大多數(shù)人沒有器官的實(shí)質(zhì)性損害。但是，這一人群的血壓會(huì)有漸進(jìn)特征，將來發(fā)生高血壓和冠心病的概率比正常血壓者都高兩倍以上。所以盡管還不能算是高血壓病，但臨界高血壓也不容忽視，它意味著你必須認(rèn)真對(duì)待你的血壓了。而且如果是長(zhǎng)期的血壓輕微升高也會(huì)有器官損害。研究證明，因?yàn)榛颊弑姸?，所以臨界高血壓對(duì)人群的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過中高度高血壓對(duì)人群的危害。有效控制臨界高血壓可以在很大程度上減少高血壓患病人群，降低高血壓對(duì)人類健康的危害。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-01 5423次

• 什么是臨界高血壓
  臨界高血壓也稱為邊緣型高血壓，是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓值。此病特點(diǎn)是血壓稍偏高，各重要器官如心、腦、腎無器質(zhì)性損害，但易發(fā)展成高血壓病，可增加腦卒中、心臟病發(fā)作和腎功能衰竭的危險(xiǎn)，而且是造成死亡的重要原因。由于早期沒有器質(zhì)性損害，又缺乏特異癥狀和體征，所以極易被忽視。此種高血壓的預(yù)防與一般高血壓相同，關(guān)鍵應(yīng)控制鈉鹽攝入，每日5g以下，同時(shí)應(yīng)增加鉀的攝入，多吃水果、蔬菜等。此外，應(yīng)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-13 3743次

• 什么是臨界輕型高血壓
  臨界輕型高血壓是臨界高血壓和輕型高血壓的統(tǒng)稱，主要指患者有時(shí)血壓升高，有時(shí)在正常范圍，故又稱一時(shí)性高血壓或高血壓前期。舒張壓在90～104mmHg之間，無靶器官損害，即診斷為輕型高血壓。臨界高血壓指血壓在140～159/90～95mmHg之間，所以臨界高血壓與輕型高血壓有一部分相重疊，故常統(tǒng)稱為臨界輕型高血壓。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-12 3101次

• 臨界高血壓怎么調(diào)理
  在調(diào)理方面還是要從飲食生活各個(gè)方面入手是比較好的。在飲食方面要做到飲食有規(guī)律，做到營養(yǎng)搭配合理，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃一些過于油膩的食物，包括肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟等這些食物。堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2301次

• 臨界高血壓用藥
  對(duì)于臨界性高血壓的患者，主要是以生活方式干預(yù)改善為主，經(jīng)過生活方式干預(yù)改善后，血壓仍然不能降到130/80毫米汞柱以下，這時(shí)候可以選擇一些相對(duì)弱效的降壓藥物，比如說像β受體阻斷劑，代表性的藥物有比索洛爾，美托洛爾。這類藥物不但可以控制血壓，還有助于減慢心率，改善心肌供血不足，預(yù)防高血壓所導(dǎo)致的左室肥
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 94次

• 臨界高血壓吃什么好
  臨界高血壓的患者應(yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食，過咸的食物含氯化鈉比較多，過量的氯化鈉攝入會(huì)導(dǎo)致血容量增加。同時(shí)，鈉離子的增加會(huì)抑制細(xì)胞內(nèi)的鈉鉀離子、鈉鈣離子之間的交換，從而導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞中一氧化氮的釋放，引起血管收縮，最終導(dǎo)致血壓升高。臨界高血壓的患者應(yīng)當(dāng)?shù)望}飲食，同時(shí)可以多吃些含鉀比較高的食物，比如香蕉、橘子等
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 157次