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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49666次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227952次

• 骨折疼的睡不著怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了骨折疼痛的情況，一般疼痛比較重會影響正常的睡眠，所以說對于骨折的疼痛，可以適當?shù)膽弥固鄣乃幬飦砭徑馓弁?，以提高病人的生活質量。從而給骨折愈合創(chuàng)造條件，如果說休息不好也會影響骨折端的恢復。所以說如果骨折端疼痛明顯，可以應用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。如果說應用非甾體類的抗炎藥疼痛緩解不明顯，可以適當?shù)膽冒⑵惖穆樽碇固鬯?，待疼痛緩解時，這種麻醉類的止痛藥物一定要及時的停掉，且這種藥物必須在醫(yī)院內才可以應用。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-12 12792次

• 痔瘡疼的睡不著怎么辦
  痔瘡患者如果出現(xiàn)疼痛，可以適當?shù)膽弥雇吹乃幬?，常用的有一些氨酚待因片或者是注射用的賴氨匹林。但是最主要的還是原發(fā)病的治療。急性血栓性的外痔也可以選擇進行鹽水坐浴，逐漸的讓痔核萎縮。遺留的結締組織的皮贅也可以擇期進行切除或者是急診手術切除，將栓子進行剝除。但是手術以后的創(chuàng)面也會出現(xiàn)疼痛的癥狀，是術后的一種常見的并發(fā)癥，每次在排便之后要進行局部的清洗預防創(chuàng)面的污染，及時進行換藥。在換藥的時候也可以在創(chuàng)面噴灑一些鹽酸利多卡因凝膠來進行注射以減輕癥狀，每次換藥之后也用無菌的敷料包扎，局部加壓，要注意衛(wèi)生。合理的飲食保持排便的規(guī)律通暢，以流食以及容易消化的食物為主。適當?shù)倪M行局部鍛煉運動，促進靜脈血液的回流，預防創(chuàng)面的感染促進愈合。痔瘡導致的疼痛一般是內痔脫出嵌頓于肛門之外，造成了嚴重的水腫則導致的疼痛，這種情況可以口服一些馬粟種子提取物肛門局部外敷高滲的鹽水紗布條等等。一種是炎性外痔導致的疼痛，這種情況可以口服一些消炎藥或者使用一些痔瘡栓，都是不錯的。
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  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 3866次

• 骨折疼的睡不著怎么辦
  骨折疼的睡不著，這種情況下大部分還是需要積極的進行石膏固定的抬高患肢，避免過度下垂?？诜祖?zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，靜滴比洛芬酯注射液消炎鎮(zhèn)痛，也可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液或者鹽酸布桂嗪注射液這些強效的鎮(zhèn)痛藥物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 1802次

• 咽炎疼的睡不著怎么辦
  可以服用利咽靈，草珊瑚含片，慢咽舒寧等藥物來治療，緩解咽炎的癥狀，要多吃富含維生素c的食物，飲食清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物，以免加重咽炎疼痛的癥狀。多喝水，注意休息，癥狀嚴重時應及時到醫(yī)院就診，對癥治療，以免延誤病情。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-31 2901次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續(xù)活動有可能會加重損傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 230次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次