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月經(jīng)期間能吃藕嗎

女, 34歲

2020-06-27 1325次

病情描述:

月經(jīng)期間能吃藕嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期能吃藕,但是一定要適量,不能吃得過多,因?yàn)榕菏且环N寒性食物,但是藕有活血散瘀的作用,月經(jīng)期適量的吃一些有助于身體里的淤血排出,避免經(jīng)血結(jié)塊引發(fā)痛經(jīng),不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷寒涼的食物。

意見建議:

女性月經(jīng)期一定要注意保暖,可隨天氣變化,添減衣物,避免用涼水洗漱,可以多喝一些溫開水,如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以喝一些姜糖水緩解癥狀。

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