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• 苦瓜降血壓嗎

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，可以起到下火的作用，但是對于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 8218次

• 芹菜真的能降血壓嗎

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

  01:06
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 13045次

• 瑜伽鍛煉能夠有效降血壓嗎
  瑜伽也屬于一個運(yùn)動鍛煉，對降血壓也是有益的，控制高血壓，預(yù)防高血壓的發(fā)病，減少心腦血管的發(fā)生，都是有好處的。它還是不太劇烈的有氧運(yùn)動，所以可以每天練習(xí)1個小時左右的瑜伽，一定要控制運(yùn)動強(qiáng)度，一般來說在運(yùn)動后有點喘，有流汗，但講話不累，心率加上年齡不超過170下，就表示此次的運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng)。應(yīng)該要注意的是針對血壓控制穩(wěn)定，且無明顯合并癥的人群適合這種鍛煉，運(yùn)動鍛煉還應(yīng)該循序漸進(jìn)，剛開始的時候要減少強(qiáng)度，不要一下子鍛煉時間過長。
  語音時長 01:21”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-03 3641次

• 降血壓按摩哪里最有效
  降血壓可以按摩太陽穴，腎經(jīng)上的太溪穴和大腸經(jīng)上的曲池穴，太沖穴可以疏肝理氣，平肝降逆，不讓肝氣生發(fā)的過于旺盛，可以起到降壓的效果。腎上腺的太溪穴補(bǔ)腎滋陰，就是給肝木澆水，可以平肝熄火，從而起到降血壓的作用，大腸經(jīng)上的曲池穴可以熄滅火氣降壓效果非常好，如果堅持每天按揉這三個穴位三到五分鐘，每次不低于二百下，堅持兩個月就會有良好的效果。另外用中藥泡腳也是比較簡易有效的降壓方法，可以將鉤藤三十克剪碎放到盆里煮，不要大火，十分鐘后端下稍涼的時候加一些冰片，然后雙腳放進(jìn)去泡二十分鐘，長期堅持就會有明顯的降血壓效果。
  語音時長 1:19”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9056次

• 降血壓按摩哪里最有效
  病情分析：高血壓患者可以按揉相應(yīng)穴位進(jìn)行輔助治療，但是不能替代降壓藥物?；颊呖梢园慈喟贂?，合谷，太沖，三陰交。意見建議：痰濕內(nèi)阻型高血壓患者可以同時按揉豐隆，足三里。陰虛陽亢型高血壓患者可以同時按揉太溪，膈俞。患者具體的體質(zhì)類型需在專業(yè)中醫(yī)師辨證下進(jìn)行判定。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-29 2902次

• 芹菜降血壓嗎
  芹菜可以降血壓。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，并且富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，以及胡蘿卜素等維生素。高鈉的攝入是促發(fā)高血壓產(chǎn)生的一大原因，而高鉀則與他相反，有降血壓的作用。鉀通過擴(kuò)張血管，降低血管阻力增加尿鈉的排泄，來抵抗高鈉的升血壓作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3102次

• 蜂膠降血壓有效果嗎
  蜂膠降血壓一般沒有效果，因為蜂膠沒有降血壓的作用。蜂膠是一種食物也是一種中藥材，其苦、甘，性寒，歸脾經(jīng)和胃經(jīng)，作為中藥材使用時，具有潤膚生肌和消炎止痛的功效，可以輔助治療胃潰瘍、口腔潰瘍、帶狀皰疹、皮膚裂痛以及燒傷燙傷等疾病，雖然蜂膠的功效和作用有很多，但是對降血壓沒有效果，如果患者想通過吃蜂膠來降
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 467次

• 哪些食物降血壓最有效
  高血壓是現(xiàn)代人常見的健康問題，除了藥物治療，合理的飲食也是穩(wěn)壓的關(guān)鍵。某些食物因其特殊的營養(yǎng)成分，對降低血壓具有顯著效果。1、富含鉀的食物是降血壓的優(yōu)選。例如，香蕉、菠菜、西葫蘆等，它們的鉀含量豐富，能有效對抗鈉引起的高血壓，幫助身體維持水
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次