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• 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？

  經(jīng)常便秘的患者，建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1578次

• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時(shí)候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個(gè)是便秘的病史比較長(zhǎng)。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長(zhǎng)期服用一些藥物，如果便秘不及時(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風(fēng)，或者心肌梗死。那么女性的長(zhǎng)期的便秘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黑色素斑，要對(duì)付便秘不能一瀉了之，簡(jiǎn)單地用一些強(qiáng)效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個(gè)惡性循環(huán)。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習(xí)慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3631次

• 經(jīng)常便秘咋辦
  在臨床上，如果經(jīng)常有便秘，那么可以建議患者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用瀉藥治療，瀉藥建議患者可以選擇潤(rùn)滑性瀉藥，滲透性瀉藥，容積性瀉藥等等，但是不太建議患者選擇刺激性瀉藥，因?yàn)榇碳ば詾a藥容易導(dǎo)致腸道黏膜的損傷，有可能引起藥物依賴性。除此以外，也要建議患者多吃水果蔬菜，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維比較多的水果和蔬菜，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。如果經(jīng)過上述治療，便秘的癥狀緩解不理想，那么還可以考慮手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 1121次

• 經(jīng)常頭痛咋辦
  第1點(diǎn)，經(jīng)常頭痛的患者，建議一定要醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，比如完善顱腦CT檢查排除顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。頭痛的原因是非常多的，明確病因、排除嚴(yán)重的疾病是非常的有必要的。第2點(diǎn)，如果經(jīng)常頭痛是因?yàn)槠^痛所導(dǎo)致的，平時(shí)要注意保證睡眠，不要熬夜，不要有太大的心理壓力，可以預(yù)防性的服用鈣離子拮抗劑，對(duì)于預(yù)防偏頭痛的發(fā)作有一定的幫助。在頭痛時(shí)，可以服用止痛藥物對(duì)癥治療。第3點(diǎn)，如果是緊張型頭痛，平時(shí)要保持頭頸部的正確姿勢(shì)，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行頭頸部的按摩、放松等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-12 2179次

• 經(jīng)常頭痛咋辦
  病情分析：經(jīng)常頭痛，建議神經(jīng)內(nèi)科就診，可完善頭顱CT或MRI、腦動(dòng)脈造影、腦電圖等輔助檢查，需明確頭痛的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。偏頭痛疼痛較為嚴(yán)重時(shí)，可予以非甾體類抗炎藥、阿片類藥物或麥角類制劑、曲普坦類藥物治療。意見建議：平時(shí)避免過度勞累、熬夜，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。避免飲酒、咖啡、濃茶等，避免情緒激動(dòng)，容易誘發(fā)頭痛。合并焦慮或神經(jīng)性頭痛者需予以抗焦慮藥物治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-19 902次

• 產(chǎn)后便秘咋辦
  病情分析：產(chǎn)后便秘可選擇口服滲透性瀉劑乳果糖或聚乙二醇，因?yàn)樵谀c道內(nèi)不被吸收，對(duì)哺乳期婦女較為適用，便秘嚴(yán)重時(shí)可用開塞露或者灌腸。產(chǎn)后婦女由于體質(zhì)虛弱，常常需要臥床休息，因此活動(dòng)量相對(duì)較少，腸蠕動(dòng)減少，容易發(fā)生便秘。意見建議：產(chǎn)后婦女應(yīng)該盡早恢復(fù)活動(dòng)，有利于腸道功能的恢復(fù)，在攝入大量高營(yíng)養(yǎng)食品的同時(shí)，也要注意多吃富含纖維素的蔬菜和水果，多飲水。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-20 702次

• 糖尿病患者經(jīng)常便秘咋辦
  糖尿病患者經(jīng)常便秘可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方式改善。1、飲食不當(dāng)：如果糖尿病患者在日常飲食中經(jīng)常吃油膩辛辣的食物，比如辣椒、辣條、油條等，可能會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)功能引起便秘。此時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、黃瓜、火龍果等，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 便秘咋辦
  便秘的患者可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方法進(jìn)行改善。如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蘋果、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等富含膳食纖維的食物。同時(shí)適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、打球等，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以改善
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次