問吃什么治療高血脂
病情描述：
吃什么治療高血脂
答醫(yī)生回答
病情分析：
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高血脂吃什么降血脂高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。
01:26
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-19 12330次
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高血脂吃什么能降血脂？高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:29
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-23 13274次
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高血脂吃什么嚴重的高血脂，可以進行藥物治療，輕度的高血脂可以通過改變生活方式干預治療。少吃油脂含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，還可以用中藥泡茶。高血脂的治療，如果嚴重可以進行藥物治療。如甘油三醇增高，以貝特類的藥物為主。如果是膽固醇增高為主，就用他汀類的藥物為主。輕度的高血脂，可以通過一些生活方式的干預來治療，比如說運動、飲食。飲食方面，少吃一些油脂含量比較高的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。另外也可以適當?shù)挠靡恍┲兴巵砼莶?，比如生的山楂、決明子，來進行泡茶服用。語音時長 1:06”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-29 6416次
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高血脂吃什么高血脂，要吃高纖維素食物，像水果、蔬菜，粗糧也要注意改變做飯的方式，少用油炸、油煎食物，水果上可以選擇香蕉、桃、杏、柑橘、紅果、紅棗等，可以適當?shù)某砸恍R鈴薯、山藥、木耳、香菇、紫菜。谷物上可以選擇玉米面、小米、蕎麥、燕麥片等。蔬菜多選擇菠菜、芹菜、油菜、萵苣、菜花、西紅柿等。如果攝入的熱量超過機體消耗的熱量，過多的熱量就會在體內轉成脂肪，引起肥胖，會增加高脂血癥的癥狀，所以減少體重的關鍵，就要控制熱量的攝入和增加運動來促進熱量的消耗。語音時長 01:22”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-18 3606次
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高血脂吃什么病情分析：高血脂的患者應該多吃新鮮的蔬菜，應該增加膳食纖維的攝入，如芹菜，蒜苔，黃瓜，冬瓜等?；颊邞撨m當?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，比如說玉米、蕎麥等。患者也應根據(jù)個人情況，酌情進食一些新鮮的應季水果，如草莓，蘋果，獼猴桃等。高血脂的患者應該限制膽固醇和脂肪的攝入，需要戒煙限酒，同時也不能吸入二手煙。有高血脂的患者，必要的時候需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物如阿托伐他汀鈣等。意見建議：口服藥物之后患者也需要定期到?？崎T診進行復診，患者也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應，比如說有無過敏，有無胃腸道不適，有無肌肉疼痛等現(xiàn)象。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-04-13 901次
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高血脂吃什么降血脂病情分析：高血脂的患者首先可以多吃新鮮蔬菜來降低血脂水平，同時也應該限制膽固醇，限制脂肪的攝入。常見的蔬菜有芹菜，黃瓜，冬瓜之類的等。另外血糖正常的患者也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的應季水果，對控制血脂水平也是有幫助的，比如山楂，獼猴桃之類的。高血脂的患者必要時需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來降低血脂水平，比如說，當患者的血脂是以低密度脂蛋白膽固醇升高為主，可以口服他汀類的降脂藥物。意見建議：高血脂的患者應該堅持一個健康的生活方式。這是治療該疾病的基礎，應該低鹽少油飲食，戒煙限酒，增加膳食纖維的攝入。參加運動，控制體重，作息規(guī)律，保持好的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-23 1905次
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吃什么治療高血脂吃富含膳食纖維素的食物是可以有效的緩解高血脂的，所以高血脂的患者是可以適當?shù)亩喑砸恍╊愃铺O果，香蕉，柑橘等食物，從而緩解高血脂的癥狀，此外還要配合降血脂的藥物，比如瑞舒伐他汀鈣。高血脂的患者應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，在飲食方面應該要以清淡為
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
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什么治療高血脂阿托伐他汀鈣片，血脂康膠囊，辛伐他汀片等藥物，對于高血脂的治療是有一個比較好的效果。同時，高血脂的患者可以通過多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物來幫助治療。因為部分藥物是有副作用的，所以高血脂的患者在用藥的過程中應該要在醫(yī)生的指導下服用藥物，避
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
