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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3537次

• 走路多了膝蓋疼是什么原因引起的

  走路多了，膝蓋會造成更多的磨損，也就是說走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會越厲害，因?yàn)樽呗返臅r(shí)候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個(gè)相對的運(yùn)動，在相應(yīng)的運(yùn)動中，就會出現(xiàn)互相的摩擦，因?yàn)槟Σ炼嗔?，自然就會出現(xiàn)局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會出現(xiàn)疼痛，有時(shí)還會出現(xiàn)腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應(yīng)，當(dāng)然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當(dāng)?shù)亩嘧呗肥菃栴}不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經(jīng)變性，半月板已經(jīng)變性，或者是軟骨已經(jīng)變薄，或者部分缺失，甚至于已經(jīng)有一部分，沒有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時(shí)走路多就會明顯的引起不適，疼痛，因?yàn)楣穷^和骨頭摩擦就會產(chǎn)生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺纖維的，所以走路的時(shí)候，痛覺纖維受到了刺激就會疼痛，所以走路多就是因?yàn)橄ドw之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導(dǎo)致的疼痛。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9517次

• 坐月子膝蓋疼什么原因
  一般來說當(dāng)坐月子的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，這往往都是由于過度的勞累以及受涼受寒而引起的軟組織損傷或者勞損而出現(xiàn)的疼痛。同時(shí)也與骨關(guān)節(jié)炎以及局部的筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議患者不要過于擔(dān)心，避免緊張、焦慮，可以使用中醫(yī)的針灸，按摩，推拿以及熱敷的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者在飲食上不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，還需要做好保暖的工作，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。在必要時(shí)可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范有效的治療。
  語音時(shí)長 01:28”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-23 3992次

• 坐月子膝蓋疼是什么原因
  一般來說，產(chǎn)婦坐月子期間出現(xiàn)了膝蓋疼痛的癥狀，這往往都是由于過度的勞累以及局部受涼受寒而引起的軟組織出現(xiàn)勞損而表現(xiàn)的疼痛癥狀，同時(shí)也與局部的筋膜炎以及骨關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。所以，建議患者一定要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院骨科就診，可以拍一下x光片來明確診斷，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療?；颊咭欢ㄒ苊鈩×业倪\(yùn)動，另外要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境做好保暖的工作。在醫(yī)生治療期間，可以配合中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及推拿等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理，來促進(jìn)病情盡快的恢復(fù)緩解疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-23 3814次

• 坐月子膝蓋疼原因
  產(chǎn)后出現(xiàn)膝蓋疼痛，而且疼痛很顯著，可能以下病因?qū)е拢?第一，要考慮產(chǎn)后風(fēng)寒濕痹引起。 第二，需要考慮不經(jīng)意外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。 第三，需要考慮骨性關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等。需要骨外科拍片檢查結(jié)合臨床檢查，明確病因再做治療。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-16 4804次

• 坐月子膝蓋疼是什么原因
  病情分析：通常情況下坐月子膝蓋疼多是由于受涼所導(dǎo)致的，另外也有可能患者本身就患有膝蓋關(guān)節(jié)炎，膝蓋滑脫，骨刺等都會引起患者出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀。意見建議：建議坐月子膝蓋疼的患者可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑、青鵬軟膏局部涂抹進(jìn)行治療，上述藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，也可以通過按摩，熱敷，針灸，小針刀等物理療法進(jìn)行治療，并緩解膝蓋疼的癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-22 3702次

• 坐月子腳后跟疼是什么原因
  坐月子腳后跟疼考慮是長期受壓、受涼、骨質(zhì)疏松等原因引起，可在明確病因后進(jìn)行針對性治療。1、長期受壓：可能是女性在坐月子期間長時(shí)間臥床或者是長期站立，導(dǎo)致足部的周圍皮膚受到擠壓，出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，引起足部產(chǎn)生疼痛，女性在平時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，也可以用熱水袋或熱毛巾對足部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 月子里膝蓋疼腰疼什么原因
  月子里出現(xiàn)膝蓋疼痛的原因要考慮：勞動造成的損傷；或者月子期間受風(fēng)寒，氣血不足。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該積極及時(shí)的進(jìn)行有效針對性的治療。平時(shí)做好保暖工作，規(guī)律作息。如果是因?yàn)閼言衅陂g沒有補(bǔ)充鈣制劑，現(xiàn)在體內(nèi)鈣含量不足，也會出現(xiàn)膝蓋疼，平時(shí)多吃含鈣量大
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次