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• 益生菌什么時(shí)候吃

  益生菌建議飯后半小時(shí)后服用較好。因?yàn)橐嫔M(jìn)入腸道后會(huì)刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時(shí)，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時(shí)，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 14268次

• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱埃热缫粋€(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38921次

• 燕窩什么時(shí)候吃
  燕窩吃的最佳時(shí)間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認(rèn)為具有滋補(bǔ)的作用，從中醫(yī)上講，燕窩具有養(yǎng)陰滋補(bǔ)、化痰止咳等作用。對于體質(zhì)虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補(bǔ)作用達(dá)到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補(bǔ)養(yǎng)的作用，特別適用于體質(zhì)虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
  語音時(shí)長 01:14”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2018-12-07 86912次

• 褪黑素什么時(shí)候吃
  褪黑素的主要作用是改善睡眠，可用作失眠的治療，長期服用可產(chǎn)生依賴性。褪黑素最好睡前1至2小時(shí)吃比較好，褪黑素在體內(nèi)被吸收后，有30%至50%可以進(jìn)入到血液，藥物在血漿中的有效作用是35至50分鐘，從這之后就開始下降，最后通過肝臟代謝，經(jīng)腎臟排泄出去。因此，考慮到褪黑素的作用效果時(shí)間，建議在睡前1小時(shí)服用，藥物通過消化吸收在血漿中濃度變高，這樣可以有效調(diào)整睡眠時(shí)間，藥物的作用發(fā)揮到最大。
  語音時(shí)長 1:24”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 69340次

• 刺蒺藜皂甙功效與作用是什么
  病情分析：刺蒺藜皂甙是刺蒺藜的主要有效成分，具有平肝疏肝、祛風(fēng)明目、強(qiáng)心的功效?？商岣邫C(jī)體免疫功能，強(qiáng)壯、抗衰老等作用，其中蒺藜皂甙粉可以促進(jìn)肌肉生長，是一種性功能調(diào)節(jié)劑，長期使用可以改善性生活質(zhì)量。意見建議：刺蒺藜含有脂肪油及少量的揮發(fā)油，蒺藜水煎液有降低血糖作用，水提取物有抗過敏的作用。蒺藜有一定的毒性，中毒后可導(dǎo)致乏力、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-07-09 14124次

• 刺蒺藜壯陽嗎
  病情分析：刺蒺藜屬于一種常年生一蔓本植物，該植物沒有壯陽的功效。刺蒺藜具有平肝，解郁，祛風(fēng)明目等功效?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理。意見建議：患者不能夠隨意亂服用的，如果確實(shí)需要壯陽，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，不能夠盲目的購買亂用，不然可能會(huì)導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。平時(shí)要保持心情舒暢，戒煙戒酒。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-25 3504次

• 刺蒺藜和刺蒺藜皂甙的區(qū)別
  刺蒺藜和刺蒺藜皂甙雖源自同一植物，但在醫(yī)學(xué)應(yīng)用上存在顯著差異。以下從三個(gè)方面闡述二者的主要區(qū)別。首先，化學(xué)成分不同。刺蒺藜含有多種化學(xué)成分，如黃酮類化合物和三萜類物質(zhì)，而刺蒺藜皂甙則是其中的一種具體活性成分。這種皂甙具有顯著的藥理作用，包括
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 刺蒺藜和刺蒺藜皂甙的區(qū)別
  刺蒺藜里含有刺蒺藜皂甙，是包含關(guān)系，不能來說明兩者的區(qū)別。刺蒺藜藥性辛、苦，微溫；有小毒。歸肝經(jīng)。具有的功效為平肝解郁，活血祛風(fēng)，明目，止癢。主治有肝陽上亢，頭痛眩暈；肝郁氣滯，胸脅脹痛，乳閉脹痛；風(fēng)熱上攻，目赤翳障；風(fēng)疹瘙癢，白癜風(fēng)。本藥的使用注意為孕婦慎用。服用本藥出現(xiàn)中毒，可見乏力、嗜睡、頭昏
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-22 3526次