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• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現(xiàn)在的患病率越來(lái)越多，和我們現(xiàn)在的生活方式，或者現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，可能有很大的一個(gè)關(guān)系。高血脂指的就是，體內(nèi)的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說(shuō)過(guò)度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過(guò)多，這樣會(huì)導(dǎo)致高血脂。同時(shí)或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點(diǎn)心，或者一些動(dòng)物的內(nèi)臟、肝、肚等等，這些都會(huì)導(dǎo)致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒(méi)有問(wèn)題，菜湯高血脂是沒(méi)有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說(shuō)高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 8039次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是心腦血管容易出問(wèn)題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說(shuō)，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚(yú)肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10719次

• 高血脂喝什么好
  高血脂的患者可以喝淡茶，來(lái)輔助改善患者的血脂水平。比如說(shuō)喝紅茶、綠茶，或者是山楂代茶飲，或者是菊花茶等，但是不能喝濃茶。另外，高血脂的患者不要喝魚(yú)湯和各種肉湯、骨頭湯等。因?yàn)檫@樣的食物容易導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步升高?；颊吆葴脑捒梢院仁卟藴?，比如說(shuō)冬瓜湯，薺菜湯等。高血脂的患者，除了需要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)治療之外，患者必要的時(shí)候也需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。降脂藥物就包含他汀類的降脂藥、貝特類降脂藥以及中藥、中成藥等。建議患者需要在大夫的指導(dǎo)下口服藥物，并且定期門(mén)診隨診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 3088次

• 高血脂喝什么茶葉好
  高血脂，可以喝一些山楂茶，還有決明子，菊花茶，荷葉茶，這些茶葉都有助于消化，并且促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)減少一些脂肪熱量的吸收都有好處。在喝茶葉的過(guò)程中，沒(méi)有必要局限在哪一種茶葉，是可以混合調(diào)配在一起喝的，但是要注意喝茶的時(shí)候不能喝太多，就是濃度不要太大，濃茶會(huì)刺激神經(jīng)，造成興奮，可能會(huì)引起休息睡眠障礙。尤其是晚上睡覺(jué)前不要飲用濃茶，喝茶的時(shí)間最好是在兩餐之間，通過(guò)喝茶能夠改善高血脂，這只是一小方面。在大部分上還是通過(guò)低脂飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙，行為矯正這些個(gè)才能夠降低血脂的總膽固醇和低密度脂蛋白水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-03 2351次

• 高血脂喝什么茶好
  病情分析：高血脂的患者可以喝紅茶、綠茶、花茶等，但是應(yīng)該喝淡茶。另外，也可以選擇山楂代茶飲，具備一定的降脂功能。高脂血癥會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，危害身體健康，需要引起足夠的重視。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者，平素首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，做到戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙。需要增加膳食纖維的攝入，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入?；颊咂剿匾矐?yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，控制好個(gè)人體重。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-09 1003次

• 高血脂喝什么茶好降血脂
  病情分析：高血脂的人如果喝茶葉，喝綠茶、花茶比較好，另外用具有降血脂功效的山楂、絞股藍(lán)、葛根、蓮子、菊花等泡水或煮水代茶飲也比較適合高血脂的人喝。意見(jiàn)建議：建議高血脂的人不但需要通過(guò)降血脂的保健品、食物和藥物控制血脂外，還應(yīng)注意避免高脂肪、高膽固醇食物的攝入量，采取低膽固醇飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的消耗。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-27 1804次

• 高血脂喝什么茶好
  其實(shí)所有的茶都有降血脂的功效，只不過(guò)降血脂的效果不同，其中效果最好的是綠茶、烏龍茶、普洱茶。一：普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。二：未經(jīng)發(fā)酵的綠茶：綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達(dá)到降血脂的效
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 2659次

• 高血脂喝點(diǎn)什么好
  高血脂喝點(diǎn)蔬菜汁以及含糖量少的水果汁比較好，不僅能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充維生素，而且還不易使血脂上升。對(duì)于高血脂來(lái)說(shuō)在臨床上比較常見(jiàn)，往往是由于過(guò)食高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物、運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的，所以在治療時(shí)應(yīng)及時(shí)改掉這種不良的生活習(xí)慣，飲食要以清淡為
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次