問芡實茯苓薏米紅豆粥的好處有哪些
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芡實茯苓薏米紅豆粥的好處有哪些
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薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。
01:33
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-27 8354次
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喝紅豆薏米水的好處紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。
01:56
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 31833次
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紅豆薏米茯苓芡實紅豆、薏米、茯苓、芡實都是健脾利濕的中藥，也可以食用，可以在一起加上其他的補類做成八寶粥，長期食用具有健脾利濕的作用。常常用于一些由于濕氣過重而導致的水腫、肥胖、腹脹、痤瘡、濕疹等。治療一些由于濕氣重引起的失眠、多夢、記憶力下降、煩躁不安，或者由于失血過重引起的下焦?jié)駸?，引起的小便的不利、短少等一些臨床癥狀，所以常吃紅豆、薏米、茯苓、芡實可以達到祛濕的效果。語音時長 1:13”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-30 90918次
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紅豆薏米芡實粉紅豆薏米芡實粉具有祛濕養(yǎng)胃的功效，其中的紅豆和薏米都具有出色的祛濕功效，能夠清除人體內積存的濕氣和病毒，而芡實最重要的作用的就是補脾養(yǎng)胃，它們一起食用會更利于這些功效的發(fā)揮。另外，紅豆薏米芡實粉能夠降低三高，高血壓、高血脂和高血糖是最讓人們煩惱的三高癥狀，他們都是很頑固的疾病，很難根除。平時多吃一些紅豆薏米芡實粉。能夠起到降低三高的重要作用，因為紅豆薏米芡實中的含有大量的膳食纖維，它們能讓身體的積存物質隨大便一起排出，也能降低血壓和血糖、血脂，能夠有效地減少中老年心腦血管疾病的發(fā)生幾率。另外，紅豆薏米芡實粉能夠調理腸胃功能，紅豆薏米芡實中都含有大量的礦物質和維生素，進入人體以后不但能夠加快人體的正常代謝，還能減輕胃腸負擔。同時也能清除胃腸中的多種病菌，能夠有效減少胃炎和腸炎的發(fā)生。具有不錯的消腫功效，可以緩解人類身體浮腫和小便不利等腎臟性疾病。語音時長 1:53”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 46182次
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薏米紅豆粥的功效有哪些病情分析：薏米紅豆粥具有快速補充人體所需多種營養(yǎng)，同時具有健脾養(yǎng)胃、解毒消腫、利水除濕等多種功效。薏米具有利水滲濕、清熱解毒、健脾止瀉的功效，紅豆具有補血的功效，兩者結合具有很好滋補和養(yǎng)生功效。意見建議：薏米紅豆粥是營養(yǎng)豐富的食物，但由于排除體內濕氣的效果比較強，懷孕期間女性不宜過多食用薏米紅豆粥，另外脾胃虛弱、少汗、便秘者也不宜過多食用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-02 1404次
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茯苓紅豆薏米粉的功效病情分析：茯苓紅豆薏米粉主要具有化濕健脾、利水消腫的功效。主要用于改善脾虛濕盛而導致的肥胖、或者大便粘滯不成形、或小便不利等。意見建議：建議每天適量服用，同時要保證食品安全質量，以免過度應用而導致肝腎功能損傷；另外有糖尿病和血糖偏高者應在醫(yī)生的指導下服用，以防高血糖。平時要以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-11 3804次
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赤小豆薏米芡實茯苓茶的禁忌赤小豆薏米芡實茯苓茶的禁忌一般包括飲食禁忌以及人群禁忌，赤小豆薏米芡實茯苓茶能夠起到健脾除濕的作用，有利于調節(jié)患者的腸胃，可以去除體內的濕氣。1、飲食禁忌：在服用赤小豆薏米芡實茯苓茶期間，不可以吃油膩、生冷以及辛辣的食物，比如油條、肥肉、冰激凌、冷飲、辣椒、辣條等，這些食物會影響機體對茶的吸收效果，
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-17 3759次
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紅豆薏米芡實赤小豆薏仁茶有什么功效紅豆薏米芡實赤小豆薏仁茶的功效是健脾利濕、利水消腫、生津止渴等。紅豆薏米芡實赤小豆薏仁茶主要是由紅豆、薏米、芡實、赤小豆等為主要原材料制作而成的，紅豆是常見的一種豆類，可以藥食兩用，紅豆為豆科植物紅豆樹的子，紅豆具有理氣活血、清熱解毒的功效。薏米，作為藥物使用時稱為薏苡仁，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-17 2577次
