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• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長(zhǎng)期的慢性勞損引起的。長(zhǎng)期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質(zhì)，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發(fā)生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長(zhǎng)期存在，我們下地的時(shí)候，腳一挨地會(huì)疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛，有時(shí)候有短期的緩解，但是走路走長(zhǎng)了以后又會(huì)疼痛。這種就說明局部的病變已經(jīng)相對(duì)轉(zhuǎn)入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來(lái)明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來(lái)的坐骨神經(jīng)，或者是由于小腿腘窩來(lái)的一些支配足跟的疼痛神經(jīng)，在遠(yuǎn)隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠(yuǎn)的部位去找找，是不是有神經(jīng)傳導(dǎo)過來(lái)引起的疼痛。

  

  01:58
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 120135次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲，再結(jié)合臨床表現(xiàn)，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長(zhǎng)期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤(rùn)膚乳，例如凡士林等等，來(lái)改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

  01:35
  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 6937次

• 腳后跟震傷多久恢復(fù)
  一般情況下，對(duì)于這種震傷，相當(dāng)于軟組織損傷，一般好好注意休息保護(hù)的話，大約七到十天就可以完全恢復(fù)正常的。但是有一點(diǎn)需要注意，這期間必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，如果繼續(xù)活動(dòng)，反而會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)的。如果有腫脹的情況，就需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，可以有效的改善病人的疼痛、腫脹等癥狀，更有利于恢復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 22518次

• 如何恢復(fù)跑步腳后跟疼
  跑步后發(fā)生腳后跟疼痛的情況首先應(yīng)考慮在跑步的過程中或者是由于穿的鞋子比較薄而由于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中足底過度的被摩擦或者是過度的被牽拉，從而引發(fā)出現(xiàn)了一些炎癥而引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛的，比如常見的足底筋膜炎或者是足底的跟腱炎而導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛。發(fā)生這些情況以后首先先停止一切的體育活動(dòng)，然后嚴(yán)格的臥床休息，局部可以給予熱水泡腳，可以適當(dāng)?shù)募右恍}或者是艾葉，另外并配合著按摩或者是使用一些膏藥來(lái)進(jìn)行緩解，比如巴布膏，疼痛比較嚴(yán)重時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┓鏊制蛘呤敲缆逦艨灯纫恍┧幬飦?lái)進(jìn)行治療都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-29 6491次

• 腳后跟磨破了怎么很快恢復(fù)
  腳后跟磨破了建議你首先用碘伏來(lái)進(jìn)行消毒，如果磨破的面積不是很大，就可以用創(chuàng)可貼來(lái)進(jìn)行，但如果面積比較大，就要用紗布來(lái)進(jìn)行包扎，要注意傷口處避免沾水，以防發(fā)生感染，要注意休息，穿一些寬松舒適的鞋襪。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3502次

• 腳后跟骨骨折多久痊愈
  病情分析：腳后跟骨折愈合情況與自身身體條件有關(guān)，一般臨床愈合時(shí)間為1-2個(gè)月，普通愈合時(shí)間為3個(gè)月左右，根據(jù)復(fù)查片所定。意見建議：三個(gè)月左右可進(jìn)行輕度負(fù)重運(yùn)動(dòng)，耐心養(yǎng)病，不急不躁，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查x線片?？梢允褂媒庸堑闹谐伤幬铮缙呃迳ⅲ瑲w龍接骨膠囊，傷科接骨片。平時(shí)補(bǔ)充鋅，鐵，錳等微量元素。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-17 3302次

• 腳后跟震傷能自己恢復(fù)嗎
  腳后跟震傷是否能自己恢復(fù)需要根據(jù)具體情況決定，如果震傷程度較輕，一般能自己恢復(fù)，如果震傷程度比較嚴(yán)重，通常不能自己恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)過量、運(yùn)動(dòng)不規(guī)范等均有可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟震傷，若刺激痛覺神經(jīng)，能出現(xiàn)明顯的疼痛感，如果震傷程度比較輕，一般需要及時(shí)休息，通常隨著時(shí)間的不斷延長(zhǎng)，局部組織則會(huì)逐漸的愈合，所以此時(shí)具
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 腳后跟骨刺開刀需要多久恢復(fù)
  腳后跟骨刺開刀一般需要4周到6周左右恢復(fù)，具體的時(shí)間和患者的個(gè)人體質(zhì)以及日常護(hù)理有關(guān)。腳后跟骨刺通常是因?yàn)檐浌菗p壞或者關(guān)節(jié)軟骨退變引起，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛以及活動(dòng)受限的現(xiàn)象，患者在腳后跟骨刺開刀后會(huì)在局部殘留傷口，需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)，如果患者的體質(zhì)較好并且注意護(hù)理，通常在4周左右就能夠恢復(fù)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 1146次