為你推薦

• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動(dòng)脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實(shí)就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動(dòng)，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動(dòng)否則會(huì)疼得很厲害。但是如果不去活動(dòng)，保持姿勢就會(huì)繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動(dòng)脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動(dòng)，就向左側(cè)慢慢的活動(dòng)，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動(dòng)范圍恢復(fù)正常。在正常的活動(dòng)范圍之下，落枕疼痛很快就會(huì)恢復(fù)起來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 12331次

• 孩子上火了怎么辦

  中醫(yī)來講孩子本身就是至陰至陽之氣，容易受環(huán)境的干擾，容易上火，胃腸道功能也不太健全，吃的過多導(dǎo)致的營養(yǎng)過剩導(dǎo)致引起痰火、食火積累在體內(nèi)，癥狀一般表現(xiàn)為咽喉腫痛、口腔潰瘍、舌苔發(fā)紅，黃厚，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)大便干燥、身體煩熱，小便呈黃色。如果不及時(shí)降火會(huì)引起孩子一系列的炎癥癥狀，免疫力變差，容易感染。當(dāng)上火癥狀出來時(shí)及早用點(diǎn)清熱解毒的藥，像我們平時(shí)用到的金銀花、菊花、桑葉可以緩解上火的癥狀，避免上火癥狀導(dǎo)致的身體失衡?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)金銀花口服液有一定的效果，成分主要是純金銀花，綠原酸含量比較高，兒童用起來也比較安全，是單一的金銀花原液，能快速去火，可以減少一些不必要的抗生素應(yīng)用。

  

  01:41
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-05-29 4228次

• 崴到腳怎么樣才能快點(diǎn)好起來
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況想要恢復(fù)得快，主要是限制足部的負(fù)重活動(dòng)，以及腳趾腳踝的屈伸活動(dòng)。為扭傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，不然活動(dòng)很容易導(dǎo)致扭傷的組織受力，導(dǎo)致腫脹疼痛的加重，不利于組織的恢復(fù)。再就是扭傷以后休息期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，水腫的消退，也有利于扭傷組織的恢復(fù)，并且扭傷24小時(shí)以內(nèi)一定要行冷敷的處理，不能夠按揉、熱敷以及應(yīng)用活血化瘀的藥物，也是為了避免導(dǎo)致扭傷部位的腫脹疼痛的加重。24小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)募佑没钛鏊幬锏耐夥蠹翱诜闹委煟?8小時(shí)以后就可以行扭傷部位的熱敷處理以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-17 7943次

• 落枕了怎么快速好起來
  落枕快速好起來辦法：首先，應(yīng)該立即反向的進(jìn)行緩慢的活動(dòng)，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：落枕的治療方法通常有很多，一般與頸椎病的治療方法相仿，因?yàn)槁湔硎羌毙缘钠鸩?，僅為單純性的肌肉緊致，本身有著自愈的趨勢，所以只要及時(shí)采取治療措施，癥狀是可以很快消失的。落枕的物理治療方法是以電興奮療法，將儀電極置于疼點(diǎn)，另一電極置于周圍。電極間距兩到3厘米。治療后，患者做頭部運(yùn)動(dòng)數(shù)分鐘，每日一到兩次，數(shù)日后即可痊愈。亦可用局部的照射，局部選此療法及局部的冷療法或者是濕熱法進(jìn)行治療。落枕治療通常包括：一，熱敷頸部使緩解肌肉疲勞，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。二，外用消炎止痛活血化瘀的膏藥減輕局部的疼痛。
  語音時(shí)長 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 325181次

• 落枕了怎么快速好起來
  病情分析：落枕了可以局部熱毛巾或熱水袋熱敷、按摩，還可以外用麝香壯骨膏、氟比洛芬巴布膏、骨痛貼膏，活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)可緩解疼痛，對疼痛比較嚴(yán)重的患者可使用非甾體類藥物如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：落枕多為睡眠姿勢不正確或受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣。建議日常睡眠要保持正確睡姿，不要胡亂扭頭，選擇合適枕頭，質(zhì)地軟度要適中，高度八到十厘米為宜，頸部肌肉不受到變形和壓迫。日常多做頸部運(yùn)動(dòng)能起到有效預(yù)防落枕的作用。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-10 1002次

• 嘴唇上火了怎么辦
  病情分析：嘴唇上火，可以局部使用紅霉素或者金霉素軟膏涂抹。也可以服用牛黃解毒片，維生素c，這些藥物都能緩解嘴唇上火的癥狀，飲食上主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，生活上應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。意見建議：患者可以去口腔科進(jìn)一步的檢查，明確病因，醫(yī)生也可以根據(jù)具體情況來給予用藥指導(dǎo)，生活上主要是以清淡飲食為主，多吃維生素含量豐富的食物，保證充足睡眠，提高免疫力。
  劉振飛 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-07-03 2002次

• 嘴巴上火了怎么樣才能快速好起來
  嘴巴上火想要快速好轉(zhuǎn)，需要根據(jù)上火的輕重程度，選擇合適的治療方法。一般包括飲食療法和藥物療法。1、飲食療法：如果上火比較輕微，可以暫不用藥治療，但要及時(shí)對飲食做出調(diào)整，要多吃一些清淡的食物，多吃一些清熱去火的食物，如苦瓜、冬瓜、荸薺、綠豆、西瓜、柚子等，能很好的幫助體內(nèi)火氣下降。2、藥物療法：如果上
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-09 2428次

• 嘴巴上火了怎么樣才能快速好起來
  嘴巴上火是許多人都可能遇到的問題，通常表現(xiàn)為口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。為了快速緩解這些癥狀，可以采取以下措施：首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。上火期間，應(yīng)避免辛辣、油炸等刺激性食物，它們可能加重口腔不適。相反，應(yīng)增加清淡、具有清熱去火功效的食物，如苦
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次