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• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動，可以進行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫(yī)用彈力襪，不要因為患者得了靜脈曲張，就限制下肢的活動，就臥床休息，這是錯誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動，當跑步或爬山，或者乘坐飛機的時候，可以穿上醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 35146次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負重的運動，也可以促進下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

  01:16
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 39626次

• 靜脈曲張能走路鍛煉嗎
  在臨床上靜脈曲張的患者能夠走路鍛煉，但是患者一定要注意鍛煉的力度一定要適當，以機體不產(chǎn)生疲勞為度，而且需要強調(diào)的是如果靜脈曲張已經(jīng)造成患者出現(xiàn)了下肢的酸脹、疼痛，甚至是皮膚色素沉著、潰瘍，那么這時候建議患者不要貽誤病情，盡快到正規(guī)醫(yī)院，進行積極的手術(shù)治療為好，術(shù)前的檢查和評估，也是非常重要的，要調(diào)整好患者的身體狀態(tài)，然后進行手術(shù)治療。手術(shù)以后患者的疾病就能夠治愈了，患者的恢復(fù)也是良好的，日常生活和工作也會逐漸的恢復(fù)正常，手術(shù)以后建議患者穿醫(yī)用靜脈彈力襪3個月左右的時間，這樣可以進一步鞏固臨床治療效果。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2020-08-17 3616次

• 精索靜脈曲張能走路嗎
  精索靜脈曲張可以走路。精索靜脈曲張在臨床上可以分為三度，輕度、中度和重度。輕度的精索靜脈曲張臨床上無癥狀或癥狀不明顯，可以不用手術(shù)治療，吃藥即可緩解癥狀。中重度的精索靜脈曲張是需要行手術(shù)治療。精索靜脈曲張是男性常見病，多見于20-30歲的青壯年男性，臨床上以左側(cè)多見。精索靜脈曲張的臨床癥狀主要是陰囊墜脹不適，有時可出現(xiàn)疼痛，疼痛可向腹股溝、下腹部放射，平臥休息時癥狀可以緩解。
  語音時長 01:14”
  郭韋 主治醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2019-10-29 3363次

• 靜脈曲張能鍛煉嗎
  病情分析：靜脈曲張的本身是不影響進行體育鍛煉的，而且進行相應(yīng)的鍛煉是能夠有效改善靜脈曲張的癥狀的。意見建議：首先是對于下肢靜脈曲張進行相應(yīng)的鍛煉了可以使下肢的靜脈回流更通暢，減輕這種靜脈曲張的癥狀，但是過度的勞累也會加重曲張的程度，所以需要保持一定的度來進行相應(yīng)的鍛煉。第2個是精索靜脈曲張，這種疾病一般是需要進行手術(shù)治療的，但是本身對于體力運動是沒有特殊影響的。
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 1501次

• 靜脈曲張能多走路嗎
  病情分析：靜脈曲張患者能不能多走路需要看曲張的程度，癥狀較輕的穿上彈力襪可以適當?shù)亩嘧呗?，但是癥狀較重的患者不建議多走路，因為過度行走會加重下肢血液瘀滯，繼而引起管腔內(nèi)壓力增高，加重病情。意見建議：建議靜脈曲張患者盡早穿上彈力襪，尤其是長期從事重體力勞動的患者，平時避免久坐、久站，休息時患肢抬高，不可以過多走路，但是也不能不走路，不走路會導(dǎo)致下肢血液長期瘀滯容易形成血栓，而血栓脫落會有致命性危險。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1102次

• 靜脈曲張能走路嗎
  靜脈曲張是否能走路應(yīng)根據(jù)實際病情判斷，如果在患病后無明顯癥狀，通常能走，如果在患病皮膚出現(xiàn)了肉眼可見的青紫色靜脈凸起，則不能走路。患病后建議及時就醫(yī)治療。靜脈曲張患者是否活動建議在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷。1、能走路：靜脈曲張考慮與久坐、久站、妊娠等原因有關(guān)，患病后會導(dǎo)致靜脈發(fā)生高壓，并引起近端靜脈阻塞，造成
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-06-24 0次

• 靜脈曲張10鍛煉方法
  沒有靜脈曲張10種鍛煉方法的說法，靜脈曲張有不同的鍛煉方式，但病情不同，方法也不同。建議咨詢醫(yī)生，選擇適合的鍛煉強度，如平躺時抬高雙腿，環(huán)繞式踝泵練習(xí)，墊腳、站立交替兩腿向前跳，騎自行車等等。1、平躺時抬高雙腿：在膝關(guān)節(jié)下墊個枕頭，使雙腿稍高于心臟水平，保持10分鐘左右，促進下肢血液循環(huán)。2、環(huán)繞式
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-26 3040次