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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關(guān)節(jié)炎，因為他經(jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點，要保持適當(dāng)?shù)倪\動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當(dāng)?shù)倪\動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5199次

• 骨關(guān)節(jié)炎的治療

  骨關(guān)節(jié)炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關(guān)節(jié)炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關(guān)節(jié)開始衰老了，才會有骨關(guān)節(jié)炎，所以首先要把生活節(jié)奏、運動量、體力活動，這些基礎(chǔ)的使用頻率要降下來。其次在生活節(jié)奏降下來的基礎(chǔ)上，再用一些關(guān)節(jié)的營養(yǎng)劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養(yǎng)、修復(fù)的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當(dāng)于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，對骨關(guān)節(jié)炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應(yīng)該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關(guān)節(jié)炎治療可能有一定的很好的療效。

  

  01:34
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 10173次

• 骨關(guān)節(jié)炎急性期如何治療
  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的急性期疼痛癥狀加重，出現(xiàn)了跛行，膝關(guān)節(jié)皮膚溫度上升，關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹，關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液者應(yīng)主動休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，關(guān)鍵可以做穿刺，抽取積液并在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射曲安奈德和玻璃酸鈉，玻璃酸鈉是一種分子量，類似于正常關(guān)節(jié)滑液的粘性，彈性液體，一周注射一次。用透明質(zhì)酸鈉注射后，關(guān)節(jié)前方必須朝下，并做屈膝活動三到五分鐘，這樣有利于藥物充分于病變部位組織相接觸，這類治療效果非常的好，患者一般治療兩到四次，癥狀即可緩解。
  語音時長 1:31”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-31 2178次

• 急性期骨關(guān)節(jié)炎如何康復(fù)鍛煉
  患者急性骨關(guān)節(jié)炎，一般患者應(yīng)該避免運動，一般患者的肢體可以進行制動。同時患者要進行口服止痛藥物，讓患者的疼痛消失后，患者才可以進行康復(fù)訓(xùn)練。一般患者的關(guān)節(jié)可以進行伸屈運動，這個時候患者應(yīng)該避免負重，之后患者可以進行有氧的運動，比如患者可以平地散步，可以打太極拳，這樣不會增加對骨關(guān)節(jié)的磨損。一般患者還可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛，關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)的潤滑，可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1730次

• 急性期骨關(guān)節(jié)炎如何康復(fù)鍛煉
  病情分析：急性期的骨關(guān)節(jié)炎，在進行康復(fù)鍛煉的時候，要根據(jù)個人的情況，進行適度合理的鍛煉。一般康復(fù)鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)是不引起局部的疼痛，腫脹等病情的加重。意見建議：急性期的骨關(guān)節(jié)炎，首先是建議局部制動，然后到醫(yī)院進行詳細的檢查，了解急性骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的原因，然后進行對癥治療，在對癥治療的時候，根據(jù)個人的情況，選擇輕微適度的鍛煉方法進行康復(fù)。
  楊計策 副主任醫(yī)師固安縣中醫(yī)院

  2022-02-09 3202次

• 如何治療骨關(guān)節(jié)炎
  病情分析：應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨關(guān)節(jié)炎比較好。一般情況下，通常應(yīng)用祖國傳統(tǒng)的艾灸，藥透，烤電，按摩等方法，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，僵硬，活動受限等癥狀。疼痛嚴重者需要服用布洛芬，尼美舒利等藥物。嚴重影響關(guān)節(jié)功能者，需要考慮手術(shù)治療。意見建議：患有骨關(guān)節(jié)炎的人群，生活中注意不要做對于關(guān)節(jié)不利的運動，如爬樓梯，爬山，過快的長途徒步等。注意保護關(guān)節(jié)，在非負重的狀態(tài)下做舒緩的運動，既可以保持關(guān)節(jié)的活動度，又可以加強關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸縮性。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-02-28 1202次

• 骨關(guān)節(jié)炎急性期疼痛怎么辦
  患者在骨關(guān)節(jié)炎急性期疼痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥，常用的有科瑞妥塞來昔布膠囊，可快速緩解患者的疼痛癥狀，并且作用時間更持久，胃腸道安全性較好。必要時需要配合物理治療、手術(shù)治療等。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，可能會累及整個關(guān)節(jié)組織的常見的關(guān)節(jié)疾病，最終發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退變、纖維化、斷裂、
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-05-12 262次

• 慢性骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  骨關(guān)節(jié)炎主要的治療方法是就是減少患者對于關(guān)節(jié)的負重以及避免進行過度的大幅度活動，以此來延緩病情的進一步發(fā)展。對于體重較重患者，應(yīng)該減輕體重，以此來緩解自身體重對關(guān)節(jié)的負荷。通過適當(dāng)?shù)睦懑?，如針灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當(dāng)?shù)腻憻拋肀３株P(guān)節(jié)的活動范圍，不至于使疾病進一步發(fā)展?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥，如
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-29 1356次