問膽小怎么辦
病情描述:
膽小怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽小可以從小鍛煉膽量,比如說是一個(gè)人在家里面睡覺,一個(gè)人外出走動(dòng),但是不要去偏僻幽靜的地方。多與老師,同學(xué),親戚朋友進(jìn)行交流與溝通。也可以在家長的陪伴下,去做一些比較挑戰(zhàn)自我的事情,但是一定要在安全的范圍之內(nèi),總之,膽小就是克服心理障礙。
意見建議:
為你推薦
-
早泄怎么辦首先要明確致病的因素,如果能找到原因,應(yīng)該根據(jù)發(fā)病的原因進(jìn)行針對(duì)性的治療,這是最主要的。針對(duì)早泄的治療有一些藥物可以作為選擇,另外就是還可以配合一些其他的,比如局部涂麻醉藥,還有像行為治療、心理治療、中西醫(yī)結(jié)合治療等等都可以選擇。藥物治療有一種藥物叫做達(dá)泊西汀,這個(gè)藥物是國家藥品監(jiān)督管理局目前唯一批準(zhǔn)用于治療早泄的藥物,而且經(jīng)過國內(nèi)外的循證醫(yī)學(xué)證實(shí)達(dá)泊西汀安全性和有效性都是比較好的??梢园葱璺?,比如在性生活之前進(jìn)行服用,也可以就是有規(guī)律性的服用。其他的像局部用麻醉劑等可能就是副作用比較大,對(duì)皮膚可能有一定的刺激性,所以建議還是少用。
01:36 -
陽痿怎么辦陽痿是一個(gè)很常見的性功能障礙,雖然這個(gè)病它不是一個(gè)要命的病,那么確實(shí),陽痿是一個(gè)讓人很痛苦的病,因?yàn)榻?jīng)常有一些病人找我,我也體會(huì)到,這個(gè)陽痿確實(shí)是一個(gè),造成一個(gè)心理、家庭很大壓力的。一個(gè)性功能障礙,但是這個(gè)病它是可以治療的,得了這個(gè)病第一,要有治療的信心和決心。第二個(gè),要有一個(gè)正確的治療方法,因?yàn)殛栶舻脑?,在國際上它有規(guī)范的治療方法,首先要有自信心,因?yàn)楹芏嗳司褪堑昧岁栶?,覺得這個(gè)病,沒有很好的一個(gè)治療方法,甚至說認(rèn)為這個(gè)病要長期的治療,所以信心就沒有了,這是很不可取的。因?yàn)檫@個(gè)自信心是很重要一點(diǎn),因?yàn)橐坏┑昧诉@個(gè)陽痿,往往會(huì)有心理受到損傷了,自信心也不足了,所以到女方那兒覺得抬不起頭來,我覺得完全沒有必要,你就把這個(gè)陽痿的問題,當(dāng)成一個(gè)普通的病來治療,要有這種好的心態(tài)這是很重要的。陽痿具體的治療方法,包括基礎(chǔ)病的控制,以及陽痿本身的一個(gè)癥狀的控制,所謂基礎(chǔ)病的控制,因?yàn)殛栶羲怯性虻?,那么有的人可能是糖尿病引起的,有的人可能是血脂高引起的,有人可能是陰莖本身的,血管神經(jīng)出了問題引起的,所以說盡可能的,要控制這個(gè)基礎(chǔ)病,包括糖尿病要控制好,血脂要控制好,比方有不良的習(xí)慣,熬夜、工作壓力、太胖了,胖了你就把體重減下來,熬夜你就注意你平時(shí)的習(xí)慣,把好的習(xí)慣要養(yǎng)成,那么在這種情況下呢,可以按照規(guī)范的治療。那么具體來說,陽痿的治療包括一線、二線、三線,國際上治療的這種梯度的話,到目前為止還沒有完全改變,所謂一線治療包括藥物治療,那么現(xiàn)在也有,比方說物理治療,所謂藥物治療最常用的藥,就是PDE5抑制劑,比方說他達(dá)拉非,你在同房前口服吃半片或一片,那么這個(gè)半片和一片或者1/4片,那怎么判斷呢,就是根據(jù)你吃完了以后的效果來判斷,只要你吃1/4片有效果,你就1/4片,吃半片有效果就半片,所以要根據(jù)效果,這是最常用的藥,而且是副作用最小的藥,你可以先用,比方說他達(dá)拉非這些藥試,那么在這個(gè)基礎(chǔ)上呢,也可以采取物理治療,比方說低能量沖擊波,那么這個(gè)治療它是一個(gè)也沒有什么副作用的一個(gè)治療,它是能夠改善陰莖海綿體的血流,如果說這些前面的治療方法,不太滿意,可以選擇二線治療,比方說海綿體注射,在同房前打一針擴(kuò)張血管的藥物,讓陰莖硬起來,然后同房,同房以后,經(jīng)過一定的運(yùn)動(dòng)讓它下去,另外還可以用負(fù)壓吸引,它也是在同房前,讓陰莖硬起來以后,然后同房以后讓它下去。但是二線治療也不太方便,有的人不愛選擇,當(dāng)前面這些治療方法都不太滿意,那怎么辦呢,那么要三線治療,三線治療就是陰莖假體手術(shù),陰莖假體手術(shù)是治療重度的,陰莖勃起功能障礙的,一個(gè)手術(shù)方法,那么一般來說,這個(gè)手術(shù)做完了以后,六周就可以正常的性生活,但是它有它的不好的地方,就是價(jià)格比較高,做一個(gè)手術(shù)得十幾萬,所以總體來說,這個(gè)陰莖勃起功能障礙,不管是什么原因引起的,不管你是輕度的、中度的、重度的,它都是可以治療的,也是可以治好的。
05:11 -
膽小怎么辦膽小可能是由一個(gè)人個(gè)性特征的重要因素決定的,有些從成長發(fā)展過程中就表現(xiàn)的比較膽小、敏感,所以在言語表達(dá)、行為活動(dòng)中表現(xiàn)的不敢去做、去說,反映出膽小的一種特征性的表現(xiàn)。針對(duì)這種個(gè)性特征導(dǎo)致的膽小,我們也可以通過生活中的一些具體事例,來通過現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)提高自身的認(rèn)知,這種認(rèn)知可能是一種核心價(jià)值觀、核心認(rèn)知的理念。所以說在改變上需要通過循序漸進(jìn),通過不斷的現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)。在處理問題的時(shí)候采用一些更加大膽的方式來調(diào)整。如果效果欠佳,可以通過專業(yè)醫(yī)生,特別是心理醫(yī)生,給予認(rèn)知轉(zhuǎn)變來進(jìn)行調(diào)整。語音時(shí)長 1:41”
-
孩子膽小懦弱怎么辦首先為孩子多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機(jī)會(huì),現(xiàn)在的獨(dú)生子女父母總是呵護(hù)有加,孩子少了與人交往的經(jīng)驗(yàn)也就缺乏交往的自信,甚至不知道該如何與小朋友相處,顯得比較被動(dòng),父母要帶孩子多串門多參加一些聚會(huì),孩子會(huì)在觀察父母與別人交往的過程中學(xué)到不少東西,同時(shí)在熟悉的環(huán)境中孩子會(huì)比較放松,膽子會(huì)大起來,逐步產(chǎn)生自信。其次孩子自己的交往圈子也很重要,父母在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手,讓他單獨(dú)和不同年齡的小朋友一起玩兒,和大孩子玩兒能學(xué)會(huì)遵守規(guī)則,跟小孩子玩可以學(xué)會(huì)照顧別人,通過適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉,讓寶寶掌握一定的運(yùn)動(dòng)技巧也是不錯(cuò)的,不但可以發(fā)展寶寶肢體協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)大腦思維發(fā)育,更可以直接增強(qiáng)寶寶的自信心。語音時(shí)長 01:26”
-
小孩膽小怎么辦如果是性格的問題,可能存在一些天生就有的因素,也有后天受到生活及教育的環(huán)境影響造成的,家長有空就要多帶孩子外出,多與其他的大人小孩進(jìn)行接觸,只要接觸的次數(shù)多,時(shí)間一長孩子就會(huì)丟掉一些戒備心。一定要用鼓勵(lì)而不是訓(xùn)斥,再進(jìn)一步教孩子用看對(duì)方眼睛叫人的方式來表達(dá)真誠。
-
小孩子膽小怎么辦小孩子出現(xiàn)膽小的表現(xiàn),我們家長先要給孩子找一下,引起孩子膽小的原因是什么,我們來對(duì)癥施治。首先家長要給孩子做一個(gè)榜樣,然后給孩子創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)和平臺(tái),讓他多在陌生人面前說話和做事情,多表現(xiàn)。慢慢的時(shí)間長了,孩子的膽量就會(huì)越練越大。
-
孩子膽小怎么辦孩子膽小可以通過鼓勵(lì)、培養(yǎng)獨(dú)立能力、端正教育態(tài)度等方法來改善。1、鼓勵(lì):孩子膽小是正常的現(xiàn)象,家長平時(shí)應(yīng)多與孩子溝通,了解孩子膽小的原因,了解孩子究竟害怕什么,然后針對(duì)害怕的原因進(jìn)行合理的解釋,適當(dāng)鼓勵(lì)孩子,讓孩子擁有敢于面對(duì)恐懼的勇氣。2、培養(yǎng)獨(dú)立能力:家長應(yīng)適當(dāng)放手磨練孩子,讓孩子大膽去嘗試,在
-
小孩怕生膽小怎么辦小孩怕生膽小可以多帶孩子與同齡人交往接觸、日常生活中多多鼓勵(lì)孩子以及多一些耐心給孩子適應(yīng)的過程。小孩膽小怕生大多是孩子性格比較內(nèi)向、家長過度保護(hù)孩子、與外界環(huán)境接觸過少等等原因?qū)е碌?。?dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子比較怕生而且很膽小的時(shí)候,不要過分的粗暴批評(píng)孩子,應(yīng)該耐心多多幫助孩子克服心理障礙。首先家長可以
