高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

便秘喝酸奶有用嗎

女, 59歲

2021-05-12 1184次

病情描述:

便秘喝酸奶有用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘喝酸奶有用,因?yàn)樗崮讨杏心c道益生菌,可以調(diào)整腸道菌群,改善便秘。便秘的其中一個(gè)原因是腸道菌群失調(diào),酸奶中含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌等活性益生菌,喝酸奶可以改善便秘。

意見建議:

酸奶需要冷藏才能保證乳酸菌的活性,所以要購買冷藏的酸奶,買回家以后也要冷藏儲存,喝之前可以稍微在室溫放一下,避免超過體溫,避免與抗生素同時(shí)使用。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測