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• 中風(fēng)怎樣預(yù)防

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 6206次

• 怎樣預(yù)防腦中風(fēng)

  我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風(fēng)的，沒有得過腦中風(fēng)但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風(fēng)的，已經(jīng)得了腦中風(fēng)的預(yù)防下次發(fā)作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進(jìn)行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴(kuò)血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、鍛煉這些。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 4465次

• 中風(fēng)怎樣預(yù)防
  對于腦中風(fēng)的預(yù)防而言，建議主要有以下的方面：第一點(diǎn)，首先，患者是要控制好基礎(chǔ)疾病，比如如果有高血壓、糖尿病、高血脂，一定要注意好好的控制這些基礎(chǔ)病才能夠有效的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)作。第二種情況，患者一定要改變不良的生活習(xí)慣，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要保持規(guī)律的作息。第三，患者平時一定要加強(qiáng)有氧運(yùn)動，每周至少要三次以上，可以去快走、慢跑、騎自行車、游泳等，都是有預(yù)防作用的。另外，在飲食方面，要做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。此外，有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的藥物預(yù)防。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-07 2199次

• 怎樣預(yù)防中風(fēng)
  預(yù)防中風(fēng)有以下幾個方面：一，控制好高血壓，高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險的因素。二，控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作，即一過性偏肢麻木無力或眩暈，復(fù)視，吞咽困難，走路不穩(wěn)等癥狀，是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，一旦小中風(fēng)發(fā)作，需立即抓緊治療，就有可能避免完全性中風(fēng)。三，重視中風(fēng)的先兆征象，比如頭暈，頭痛，肢體麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及時的采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。四，消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，比如情緒波動，過度的疲勞，用力過猛等，自我控制和避免。五，及時的治療可能會引起中風(fēng)的疾病，如動脈硬化，糖尿病，冠心病，高血脂癥，高粘滯血癥，A型行為，肥胖癥，頸椎病等。六，在飲食上合理的調(diào)節(jié)，以低鹽，低糖，低膽固醇為宜，戒煙少酒，定期的檢查血糖，血脂等。七，堅持體育鍛煉和體力活動，幫助促進(jìn)膽固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神緊張和疲勞。八，注意心理預(yù)防，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。
  語音時長 1:55”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 17837次

• 怎么預(yù)防中風(fēng)面癱
  病情分析：平時一定要注意合理飲食，調(diào)整生活方式，比如要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，而且避免大量飲酒，長期熬夜，而且還要定期進(jìn)行體檢，不吃辛辣刺激性的食物，盡量減少高膽固醇、高脂、高糖類的食物攝入，盡量減少冷風(fēng)刺激，比如不面對面吹電風(fēng)扇。如果做到以上這些事項(xiàng)，患中風(fēng)面癱的幾率就比較小。意見建議：一旦發(fā)現(xiàn)有中風(fēng)的情況，應(yīng)及時撥打120去正規(guī)醫(yī)院急診科進(jìn)行就診，然后根據(jù)醫(yī)生的檢查結(jié)果給予相應(yīng)的治療措施治療，千萬不要耽擱時間，以免錯過最佳治療期。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-16 601次

• 怎樣預(yù)防面癱
  病情分析：預(yù)防面癱、面肌痙攣，關(guān)鍵還是要注意防寒，尤其是要根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長久拂面（不可貪圖涼爽）；平時多進(jìn)行運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，提高人體的正氣，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，人體內(nèi)正氣旺盛，風(fēng)邪不易侵入；還要注意保持精神愉快閑適、足夠的睡眠時間；在飲食上注意，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又可增強(qiáng)抗病能力。意見建議：患者平時一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免疾病出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)癥狀要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療，避免對身體造成傷害。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-18 1901次

• 中風(fēng)怎樣預(yù)防
  中風(fēng)的預(yù)防主要是在沒有發(fā)病之前就進(jìn)行預(yù)防，這屬于一級預(yù)防。一級預(yù)防就是針對疾病形成的原因進(jìn)行預(yù)防，生活中對生活習(xí)慣進(jìn)行干預(yù)，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風(fēng)的高危人群，如果積極預(yù)防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)病的發(fā)生，就能有效預(yù)防中風(fēng)。一級預(yù)防就是干預(yù)生活起居，糾
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1505次

• 怎樣預(yù)防中風(fēng)前兆
  預(yù)防中風(fēng)來講，就要把中風(fēng)的危險因素，盡可能降到最低，所以控制高血壓，是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓患者要遵醫(yī)囑，服用降壓藥物，一定要讓患者的血壓保持平穩(wěn)，切記忽高忽低。忽高忽低是對血管一種非常嚴(yán)重的損傷，而且多導(dǎo)致不愈合。再就是加重動脈粥樣硬化，這種情況下關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖，所以說平常一定要，管住
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 255次