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吃太飽了怎么快速消食

男, 38歲

2021-01-01 2476次

病情描述:

吃太飽了怎么快速消食

醫(yī)生回答

病情分析:

吃太飽了如果想快速消食,可以先順時針按摩腹部,喝些溫開水,或者是散步來加速胃腸蠕動。也可以吃些健胃消食片或者多潘立酮等促進胃腸蠕動的藥來加速食物的消化。

意見建議:

建議人們在日常養(yǎng)成良好的飲食習慣,如規(guī)律飲食,清淡為主,避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物,避免長期煙酒刺激等。如果有胃腸不適的人群,盡早去醫(yī)院接受胃鏡等相關檢查。

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