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骨折的人吃什么

男, 45歲

2020-12-26 890次

病情描述:

骨折的人吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折初期2-3周,飲食以清淡易消化為主,多吃蔬菜水果。中后期骨骼修復(fù)需要充足營養(yǎng),可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的食物,如肉類、蛋類、奶類、豆制品、新鮮蔬菜水果等。 ?

意見建議:

骨折恢復(fù)期間應(yīng)戒除煙酒,忌辛辣刺激性食物,均衡膳食,加強營養(yǎng),注意休息,避免勞累,適當(dāng)多曬太陽有助于鈣質(zhì)吸收利用,及時進行功能鍛煉,促進骨折愈合。

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