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骨質增生可以跳舞嗎

女, 20歲

2021-06-14 1417次

病情描述:

骨質增生可以跳舞嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質增生可以跳舞。骨質增生是由于長期慢性疲勞,炎癥,風濕、類風濕關節(jié)炎,外傷等導致骨關節(jié)邊緣骨質出現(xiàn)局部骨質變形,局部異常骨贅甚至橋接的綜合征。適當運動可以改善局部血液循環(huán),防止骨質疏松加重,預防骨質增生。

意見建議:

出現(xiàn)骨質增生不要緊張,這是人體骨質出現(xiàn)老化的信號,通過適當?shù)闹委熆梢钥焖倬徑?。保持合理飲食,多吃蔬菜水果,富含維生素鈣質豐富的食物,適當?shù)捏w育鍛煉,多曬太陽,適當補充鈣制劑,堅持喝牛奶都可有效預防骨質增生。

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