為你推薦

• 胃痛按什么穴位能緩解疼痛

  胃痛可以按摩以下穴位來緩解疼痛：第一，氣海穴。氣海穴位于下腹部，前正中線上，臍下1.5寸處。氣海穴有一穴暖全身的作用，說明氣海穴有溫養(yǎng)、強身的功效，胃不好、有胃病的人可以經(jīng)常按摩氣海穴來養(yǎng)胃護衛(wèi)，防治胃病。第二，足三里。足三里的位置是在膝蓋骨下方，四橫指、脛骨邊緣，是中醫(yī)按摩養(yǎng)生中常用的穴位，經(jīng)常按摩可以促進胃酸分泌，緩解胃部疼痛和其他不適癥狀。第三，中脘穴。中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍向上一掌的地方，中脘穴是調(diào)理腸胃最常用的重要的穴位。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 11147次

• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2813次

• 緩解頭痛的穴位
  合谷，太沖，太陽、風池、阿是穴。合谷手陽明大腸經(jīng)的原穴，主要作用是區(qū)分解表疏通經(jīng)絡(luò)，行氣止痛，幾乎一切痛癥都可以找合谷解決。太沖足厥陰肝經(jīng)的原穴，主要作用是疏肝理氣，通經(jīng)活絡(luò)，醒腦開竅，振精凝神。太陽的主要功能是祛風通絡(luò)，所以頭部的病癥如頭痛，偏頭痛，眼睛疲勞，牙疼等都可以用太陽治療。風池既可以祛外風，又可以熄內(nèi)風，感冒、頭暈、咽喉腫痛、高血壓等和頭有關(guān)系的基本都可用風池，五官科疾病也可以用風池，尤其是眼病、耳病，治療近視眼用叩刺的方法，可以用食指指節(jié)敲打風池，也可以用梅花針在風池周圍叩刺，直到皮膚有血痕。阿是穴不是某個具體的穴位，而是我們身上的疼痛點，除了使用合谷、太沖、太陽、風池還可以對具體的疼痛點進行刺激，這樣效果更好。
  語音時長 1:53”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 27108次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  臨床上引起頭痛的病因比較多，可由于外感引起，也與患者的頸源性，血管性，神經(jīng)性頭痛有關(guān)?？梢圆捎米晕彝颇玫姆椒ㄟM行緩解癥狀。頭痛點按摩的穴位比較多，可以從頸面部到頭部，后頸部，肩頸部，以及四肢取穴。頭面部可以開天門，推坎宮，運太陽，往頭頂百會，點按四神聰，向下點按風池，風府，拿肩井，可以再往下拿合谷，之后用食指梳法梳頭，然后拍打肩部。推拿治療具有緩解頭痛，舒經(jīng)通絡(luò)，清利明目等功效。除此以外，還可以通過揪痧的療法，對外感引起的頭痛療效也比較好。
  語音時長 01:16”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-12-05 8636次

• 針灸哪些穴位可以緩解頭痛
  病情分析：頭痛是臨床上的常見病，可以通過針灸治療緩解癥狀。針灸時可以選用合谷穴、外關(guān)穴、太沖穴、陰陵泉穴、百會穴、昆侖穴等，這些個穴位都具有治療頭痛的作用。意見建議：如果出現(xiàn)頭痛時，需要去正規(guī)醫(yī)院就診，做相應(yīng)的頭部ct、磁共振等檢查。如果沒有顱內(nèi)感染、腦膜炎、腦血管疾病外，才可行針灸治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-07 1402次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  病情分析：治療頭痛的穴位較多，如百會穴，位于耳垂連線與正中線交匯處；四神聰穴，位于百會前后左右各一寸；神庭穴，位于額部正中線上0.5寸；太陽穴，位于目外眥兩側(cè)凹陷處；風池穴，位于胸鎖乳突肌與斜方肌凹陷；合谷穴，位于第二跖骨橈側(cè)凹陷處；外關(guān)穴，位于腕橫紋上兩寸。上述穴位均為治療頭痛的常用穴位，頭痛患者可以適當進行按摩。意見建議：建議在中醫(yī)師指導下進行按摩，中醫(yī)講究辨證思治，根據(jù)頭痛的病因不同，選擇不同的穴位進行按摩，按摩力度要適當，避免過度用力損傷局部組織，力度不夠又無效。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-31 1902次

• 針灸哪些穴位可以緩解頭痛
  根據(jù)患者的癥狀，即頭痛部位，選擇穴位。因為每個病人的疼痛部位不同，選擇的穴位也會不同，常用的穴位有天柱、后溪、申脈穴、外關(guān)、風池、公孫等?；颊咭皶r到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定病情，由專業(yè)醫(yī)生進行針灸治療，避免耽誤病情。平時避免情緒激動，清淡飲食，戒煙，戒酒，保證充足睡眠。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 按摩哪些穴位可以緩解頭痛
  按壓以下4個穴位可緩解頭痛；第一、內(nèi)關(guān)穴；第二、雙耳向上與正中線的交點，這個地方叫百會穴，百會穴的按壓也是可以緩解頭痛；第三、印堂也是可以緩解頭痛；第四、風池，有些患者會覺得脖子硬、脖子緊，這類患者可以按壓風池穴?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進行檢
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次