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什么辦法緩解腰痛

女, 34歲

2019-07-10 1326次

病情描述:

什么辦法緩解腰痛

醫(yī)生回答

病情分析:

腰背部運動能改善腰背部的血液循環(huán),是腰部積累的炎性致痛物質能快速消除,能有效的緩解腰痛。

意見建議:

腰部疼痛可能與腰部勞損,腰間盤疾病等有關系?;颊咝枰结t(yī)院進行檢查,排除器質性病變。一般情況下需要慢慢調養(yǎng)和物理治療進行緩解腰痛。生活中避免劇烈運動和重體力勞動,減輕腰部負重,適當?shù)倪M行運動。還可以用按摩熱敷,烤電等物理治療。

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