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• 什么是高血壓

  高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓超過(guò)正常數(shù)值，可伴有心腦腎的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱的時(shí)候，我們臨床稱為高血壓。高血壓是非常常見(jiàn)的慢性病，40歲以上的人群發(fā)病率逐漸增高，高血壓的自覺(jué)癥狀非常少，可有頭暈、頭痛的表現(xiàn)，往往是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，高血壓可以引起心腦腎的損害，引起冠心病、心絞痛、心力衰竭、腦卒中等并發(fā)癥，高血壓又是可控、可防的疾病，積極地治療，維持血壓正常，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  

  01:25
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 24618次

• 什么是高血壓的危象

  高血壓的危象是指高壓超過(guò)180毫米汞柱，低壓超過(guò)120毫米汞柱，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的頭疼，這種情況稱為高血壓危象。但是臨床上也會(huì)碰到一種情況，就是患者血壓很高，或者是高壓高于180毫米汞柱，低壓高于120毫米汞柱，但是患者沒(méi)有任何癥狀，這不等于不是高血壓危象。所以這種情況，要以血壓的判斷為主，而且最好是多次測(cè)量，最好要測(cè)量三次以上，才能明確地診斷。如果在這種情況下，血壓這么偏高的話，最好及時(shí)的去醫(yī)院，給予靜滴一些具有降壓治療的藥物，效果才理想。因?yàn)榭诜祲核?，效果還是偏慢一點(diǎn)的，我們最常用的是硝普鈉這些來(lái)靜脈輸液，效果才理想。但是降壓也不能降得太快，要緩慢地降壓。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4067次

• 什么是高血壓的營(yíng)養(yǎng)治療
  高血壓的患者，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下，需要通過(guò)口服降壓的藥物來(lái)控制血壓之外，平時(shí)還應(yīng)該要注意飲食，要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，而且還應(yīng)該要平衡膳食，多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素，富含纖維素的食物。另外還應(yīng)該要注意，像一些油膩性的食物，油炸煎炸的食物最好都不要吃，患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，來(lái)提高自身的抵抗力。患者平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力，另外還應(yīng)該要注意需要定期的去醫(yī)院復(fù)查血壓，根據(jù)復(fù)查的結(jié)果來(lái)調(diào)整用藥。同時(shí)還應(yīng)該要注意戒煙戒酒，像一些濃茶，咖啡酒精或者是碳酸飲料，最好都不要喝。另外還應(yīng)該要注意放松心態(tài)，不要有太大的壓力，避免情緒過(guò)度緊張，焦慮激動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-25 1364次

• 高血壓的營(yíng)養(yǎng)治療
  高血壓營(yíng)養(yǎng)治療主要是從飲食方面進(jìn)行注意。第一、注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品，腌的咸菜榨菜雞蛋鴨蛋，有咸魚也是不要吃的。第二、建議低脂飲食，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉，火腿腸等。第三、建議多吃一些維生素a，v，c含量比較豐富的一些蔬菜水果，有西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。第四、建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，建議高血壓患者可以吃一些植物蛋白例如豆?jié){，豆腐腦，黑豆，黃豆等這些都是一些營(yíng)養(yǎng)治療。同時(shí)，高血壓患者要做到戒煙戒酒適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑太極拳游泳爬山等這些都是可以的。高血壓患者要注意保證好體重指數(shù)，體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)，因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致血壓升高的危險(xiǎn)因素，肥胖多伴有高脂血癥，高脂血癥可以加速動(dòng)脈硬化而引起血壓升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-06 2013次

• 高血壓要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
  病情分析：高血壓的患者應(yīng)該注意，低鹽低脂飲食。應(yīng)該少吃一些鹽分過(guò)高的食物，少吃一些油膩的食物。應(yīng)該推薦高鉀飲食，多吃一些含鉀高的食物。意見(jiàn)建議：高血壓的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要抽煙，少量喝酒。同時(shí)，應(yīng)該規(guī)律的服用降壓藥物，并及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓變化，根據(jù)血壓的情況調(diào)整藥物。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-03 1501次

• 高血壓吃什么營(yíng)養(yǎng)品
  病情分析：高血壓患者的飲食要注意低鹽，低脂，低糖飲食，多食用富含維生素和維纖維素的新鮮的水果，蔬菜，包括香蕉，橙子，獼猴桃，洋蔥，苦瓜，芹菜的。意見(jiàn)建議：可以適當(dāng)多食用蛋類，脫脂的奶制品及魚類。若為氣血虧虛型高血壓患者可以適當(dāng)多吃大棗，桂圓等營(yíng)養(yǎng)品益氣補(bǔ)血。若沒(méi)有氣血虧虛的癥狀及相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，不需要格外吃營(yíng)養(yǎng)品。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-16 1903次

• 高血壓的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
  高血壓的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，可以分為以下幾種情況：合理膳食，生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒等等。1、合理膳食：低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過(guò)6g，以谷類食物為主，適量吃動(dòng)物類食物，每天吃點(diǎn)豆制品，多吃蔬菜水果，經(jīng)常吃堅(jiān)果，食用油要選擇植物油。2、生活規(guī)律：養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 高血壓的營(yíng)養(yǎng)素
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，以下的營(yíng)養(yǎng)素有利于降低血壓:第一，優(yōu)質(zhì)蛋白，平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如深海魚類、豆質(zhì)類，還有牛奶等等，可以增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的穩(wěn)定。第二，維生素c，維生素c能保護(hù)動(dòng)脈的內(nèi)壁細(xì)胞，讓細(xì)胞免受有毒物質(zhì)的侵害，可以抑制高血壓所帶來(lái)的一系列的副作用，而且對(duì)于降低血壓也
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1011次