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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47101次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復(fù)措施

  髕骨骨折，我們手術(shù)以后肯定需要一個(gè)固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時(shí)候，產(chǎn)生肌肉萎縮了，就是說在固定的時(shí)候，在伸直位的時(shí)候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關(guān)節(jié)伸直位的時(shí)候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強(qiáng)烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會(huì)萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會(huì)出現(xiàn)萎縮。那么已經(jīng)出現(xiàn)萎縮了怎么辦，已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復(fù)的也就越快，是這樣的。

  

  01:50
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 34427次

• 髕骨骨折如何康復(fù)
  髕骨骨折在臨床上是非常常見的，發(fā)生髕骨骨折的情況以后處理的方案基本上就是保守的治療，手術(shù)治療?；颊邞?yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行X光片的檢查，看一看骨折的嚴(yán)重程度。如果只是單純的骨折，移位不是很明顯，患者基本上就是選擇保守的治療。如果移位特別明顯，而且關(guān)節(jié)面不平整，一般是建議手術(shù)的治療。保守的治療也就是應(yīng)用于石膏外固定或者是高分子夾板進(jìn)行外固定，固定的時(shí)間也就是6-8周的時(shí)間。手術(shù)的治療措施相對(duì)還是比較多的，有克氏針、張力帶內(nèi)固定、髕骨骨折切開復(fù)位、髕骨爪內(nèi)固定，以及髕骨骨折閉合復(fù)位、外固定器外固定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-08 2274次

• 髕骨骨折康復(fù)
  對(duì)于髕骨骨折的病人一般骨折后要限制膝關(guān)節(jié)部位的曲伸活動(dòng)一個(gè)半月，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的屈伸活動(dòng)，導(dǎo)致骨折端受到牽拉，從而導(dǎo)致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。所以在限制膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的期間，一定要加強(qiáng)下肢肌肉的力量鍛煉，比如說早期可以行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮的鍛煉，半個(gè)月以后可以逐漸的行肢體抬高的鍛煉。來鍛煉腿部的肌肉力量，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，所導(dǎo)致的下肢肌肉廢用性萎縮的情況。而一個(gè)半月以后就可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)部位的曲伸活動(dòng)，以免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊粘連，軟縮的情況，導(dǎo)致后期膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)有明顯的僵硬，疼痛的情況。所以對(duì)于髕骨骨折的康復(fù)，主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸功能，以及恢復(fù)下肢的肌肉力量，已恢復(fù)正常的負(fù)重活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 9130次

• 髕骨骨折手術(shù)后如何康復(fù)
  病情分析：髕骨骨折手術(shù)后，可以按照以下方法康復(fù)，例如術(shù)后短時(shí)間內(nèi)，可以用雙手輕輕的按摩膝關(guān)節(jié)以及下肢，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉正常收縮功能。術(shù)后1~2個(gè)月左右，在沒有存在明顯的膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛現(xiàn)象時(shí)，可以以平躺姿勢(shì)適當(dāng)?shù)膹澢顒?dòng)膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，期間還可以通過針灸，艾灸，推拿的方法恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常屈伸功能。意見建議：髕骨骨折手術(shù)后，要預(yù)防傷口外傷預(yù)防傷口感染，以及膝關(guān)節(jié)軟組織感染。休養(yǎng)期間，應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)和下肢，盡量保持膝關(guān)節(jié)，以及下肢放松。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-02-06 1604次

• 哪里髕骨骨折康復(fù)好
  病情分析：一般髕骨骨折康復(fù)好的地方，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科就診，進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以讓康復(fù)師根據(jù)髕骨骨折的具體病情，制定個(gè)體化的康復(fù)功能鍛煉計(jì)劃，然后按照計(jì)劃循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以恢復(fù)患處膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及患側(cè)肢體肌肉的肌力，避免肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬黏連等情況。意見建議：建議康復(fù)鍛煉過程中要注意堅(jiān)持不懈，不可半途而廢，要保證鍛煉的強(qiáng)度逐漸增加，以保證鍛煉的效果，每日爭(zhēng)取鍛煉都有進(jìn)步，同時(shí)要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食以利于病情恢復(fù)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-12 801次

• 髕骨骨折如何康復(fù)
  在髕骨骨折的恢復(fù)期間，需要做一些康復(fù)鍛煉。通過康復(fù)鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。如果是保守治療，在石膏固定期間需要做股4頭肌的收縮的活動(dòng)。當(dāng)拆掉固定物之后，可以做主動(dòng)或者被動(dòng)的關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。在骨折的恢復(fù)期間，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 髕骨骨折手術(shù)后如何康復(fù)
  對(duì)于髕骨骨折手術(shù)以后的病人，后期積極的進(jìn)行刻苦的功能鍛煉，更有利于手術(shù)以后快速的康復(fù)，通常需要做到以下幾點(diǎn)：一，早期必須要術(shù)后嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，這才是病人骨折愈合最好的條件。二，需要積極的應(yīng)用抗凝藥物，消炎藥，預(yù)防血栓和感染。三，積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，防止感染非常重要的。四，飲食方面需要禁忌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 294次