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• 干貝的營養(yǎng)價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4680次

• 牛油果的營養(yǎng)價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 103469次

• 海參營養(yǎng)價值
  海參能夠調(diào)節(jié)人體的水分平衡，適用于孕期腿腳浮腫的女士，可以消除疲勞、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，因此也非常適合經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)的中年女士與男士、易感冒、體質(zhì)虛弱的老年人和兒童等亞健康的人群。一天一個海參可以起到固本培元、補(bǔ)腎益精的效果，海參中含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養(yǎng)血、補(bǔ)血的作用，特別適用于妊娠期婦女、手術(shù)后的病人、絕經(jīng)期的婦女。同時海參中的?；撬?、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有，海參特有的活性物質(zhì)海參素，對于多種真菌有顯著的抑制作用。刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染，具有顯著的抗炎、成骨作用，尤其對肝炎患者、結(jié)核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。如果母體缺乏DHA會造成胎兒腦細(xì)胞的卵磷脂不足，影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。DHA對增強(qiáng)記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可以使孕產(chǎn)婦的乳房豐滿、乳汁充盈，所以海參的價值是非常高的，非常利于人們食用。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 33100次

• 干貽貝的營養(yǎng)價值與功效
  干貽貝的營養(yǎng)價值很高，它含有蛋白質(zhì)和人體所需要的氨基酸，比雞，鴨，魚，蝦等肉類的含量還要高，另外它含有很多維生素和鋅，錫，碘等多種微量元素，被稱為海中雞蛋。而且干貽貝還有很高的醫(yī)用價值，根據(jù)貽貝的溫和脾性對五臟六腑，腰腿等都有很好的藥效，而且還有很好的食療效果。干貽貝能夠補(bǔ)碘，另外還能夠降低膽固醇，預(yù)防貧血以及增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。另外在中醫(yī)學(xué)的角度上來看干貽貝還具有溫陽補(bǔ)腎的作用，所以建議大家平時可以適量的吃干貽貝對于自身的身體健康是非常有好處的。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 4059次

• 干海參還有營養(yǎng)價值嗎
  病情分析：干海參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)，還有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸。干海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，干海參含有硫酸軟骨素，有助于人體生長發(fā)育，能夠延緩肌肉衰老，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。干海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強(qiáng)造血功能。意見建議：建議高血壓，冠心病，肝炎等病人以及老年人可以適量吃一些干海參常吃，對治病和強(qiáng)身健體很有益處。建議處于生長發(fā)育階段的兒童也可以適量吃一些干海參，對促進(jìn)身體發(fā)育和骨骼生長有很大好處。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-10 1603次

• 海參真的有營養(yǎng)價值嗎
  病情分析：海參有著豐富的營養(yǎng)價值，是典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇的食物。海參中含有大量的氨基酸，蛋白質(zhì)以及豐富的微量元素，有改善和調(diào)節(jié)血糖，提高免疫力，延年益壽，滋陰補(bǔ)腎，抗癌等功效，對人體比較好。意見建議：建議脾胃虛弱的人不要食用海參，容易引起腸胃不適，消化不良等。春季不要食用海參，海參容易引發(fā)上火，同時不要食用海參過多。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-20 10511次

• 小海參有營養(yǎng)價值嗎
  小海參一般有營養(yǎng)價值。小海參是海洋當(dāng)中很常見的一種滋補(bǔ)品，海參的營養(yǎng)價值很高。海參中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等，還含有豐富的維生素B1、尼克酸等微量元素，可以有效的補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。海參中含有海參角蛋白，可以促進(jìn)骨髓造血的功效，可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 1617次

• 小海參有營養(yǎng)價值嗎
  小海參，作為海洋中的一種常見滋補(bǔ)品，其營養(yǎng)價值備受關(guān)注。它是否真的如人們所說，具有豐富的營養(yǎng)呢？答案是肯定的，小海參不僅含有高蛋白、低脂肪，還富含多種微量元素和維生素，對人體健康有多方面的益處。1、小海參是高蛋白、低脂肪的理想食物。其蛋白質(zhì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次