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• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因為大腦細胞功能受損，可以出現(xiàn)生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現(xiàn)了病變以后，睡覺不安穩(wěn)，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺比較多，午休的時間也比較長。所以對于這樣的患者，也應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，除了治療腦血管病以外。還應(yīng)該進行生物鐘方面的調(diào)整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調(diào)整好。使患者得到很好的控制，對他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調(diào)整都有好處。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9427次

• 面肌痙攣嚴重影響了睡眠怎么辦

  第一，一定要知道這是良性的病，它只是眼跳，對身體不會造成任何負面的影響。所以大家可以了解一下這個病，讓自己的心理沒有太多的壓力，情緒舒緩下來，這樣睡覺也會更容易入睡，可以睡得更好。第二，有些人確實是因為眼睛跳的很厲害，影響睡眠，像這時可以適當吃點藥，幫助自己進入睡眠。因為面肌痙攣沒有特效的藥，所以像眼跳是沒有辦法吃一個藥就抑制了，可以吃點睡眠的藥，幫助自己睡眠。另外鍛煉也很重要，如果白天堅持各種鍛煉，晚上睡眠也會更好一些。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-03-01 1763次

• 晚餐過飽影響睡眠怎么辦
  如果晚餐吃得不合理對身體健康十分不利，如果晚餐吃得過飽，上床就寢后往往會覺得胃部很不舒服，甚至?xí)斐晌秆?，消化道潰瘍及肥胖癥等。當晚餐吃得飽影響睡眠時應(yīng)該怎么辦？首先是進餐后不立即就寢，剛剛吃過晚餐以后胃內(nèi)容物積蓄過多，如果立即上床就寢往往會加重胃部不適，應(yīng)該在吃過晚飯后適當活動，例如散步等，待食物得到比較充分的消化以后再上床就寢，也就可以防止因吃得過飽而難以入睡。還有是可以按摩腹部，如果晚上就寢后覺得胃脹不適，可以用自己的左手沿心口往右上方來推拿，這樣可以通過按摩的作用幫助胃對食物的消化與排空。
  語音時長 1:20”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-06 2939次

• 鼻炎影響睡眠怎么辦
  第一，就是藥物治療。建議患者在睡前一兩個小時應(yīng)用鼻噴激素噴鼻子，對減輕鼻塞，減少鼻腔分泌物，具有一定的效果，也可以在門診醫(yī)生指導(dǎo)之下，定期服用鼻炎的中成藥物，常見的有桉檸蒎腸溶軟膠囊，蒼耳子鼻炎滴丸，鼻淵通竅顆粒等藥物，也有助于減輕鼻塞，緩解鼻炎，從而使睡眠時鼻腔通暢。第二，就是可以做鼻腔沖洗治療。建議患者在睡前一兩個小時通過鼻腔沖洗，將鼻腔內(nèi)的分泌物沖洗干凈，使各鼻道通暢，這樣也有助于睡眠。第三，如果患者鼻炎非常嚴重，比如說是慢性肥厚性鼻炎，這種藥物治療效果不佳，臨床上也可以考慮做雙側(cè)下鼻甲等離子部分消融手術(shù)，通過手術(shù)使鼻腔通氣從而有助于睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:24”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2021-01-11 5288次

• 耳鳴影響睡眠怎么辦
  病情分析：患者因為耳鳴出現(xiàn)影響睡眠的情況，可以相應(yīng)的使用一些改善內(nèi)耳微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物治療，也可以聯(lián)合食，用一些鎮(zhèn)靜、安眠類的藥物，改善睡眠狀況。同時，患者需要保持平和的心態(tài)，避免煩躁的情緒，也可以采用掩蔽的療法。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式，規(guī)律作息，保證休息和睡眠時間，避免長時間接觸噪音環(huán)境，避免耳部受到外傷。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-04 2802次

• 鼻炎影響睡眠怎么辦
  病情分析：鼻炎影響睡眠主要是下鼻甲肥大堵塞鼻腔導(dǎo)致鼻腔不能正常呼吸。早期可以保守治療，生理性海水沖洗鼻腔，曲安奈德噴鼻，藿膽片口服。如效果不佳再進行手術(shù)治療，如下鼻甲骨折外移術(shù)，下鼻甲等離子消融術(shù)等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：避免感冒，因為感冒會導(dǎo)致鼻甲的充血腫脹加重鼻塞，從而導(dǎo)致鼻腔不能正常呼吸，影響睡眠。適度鍛煉，增強機體抵抗力。
  張道俊 副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2020-11-03 1302次

• 孕婦腰痛嚴重影響睡眠怎么辦
  孕婦腰痛嚴重影響睡眠一般可通過加強生活護理、適當運動、按摩熱敷等方式進行改善，孕婦腰痛考慮是胎兒不斷的生長、發(fā)育，導(dǎo)致子宮增大，從而壓迫到腰骶部的神經(jīng)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。1、加強生活護理：在懷孕期間孕婦應(yīng)多注意休息，避免進行重體力勞動，在休息時應(yīng)多變換體位，避免長時間保持一個姿勢，以免加重腰部負荷，飲食
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-08 0次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌?，可以根?jù)病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動及腺體分泌，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次