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• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當?shù)姆潘桑热缯f按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9317次

• 肋骨骨折如何急救？

  如果出現(xiàn)了血胸氣胸這樣的問題，那就要進行適當?shù)奶幚?，要么就危及生命，還有一個就是如果是多發(fā)肋骨骨折那這個傷就不是輕傷了，這種是一個重傷了，這可能就在監(jiān)護室了，這種情況下的肋骨是多發(fā)的，現(xiàn)在的處理方式也多了，會出現(xiàn)一種反常呼吸，就是你吸氣的時候你比如說我這個吸氣這樣，需要緊急處理。

  

  02:32
  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-05-02 14263次

• 搬東西會肋骨骨折嗎
  對于病人出現(xiàn)了搬東西以后能不能引起肋骨骨折的情況，主要是看病人搬重東西時，胸部用力的情況。如果病人是偶爾一次搬重物，一般不會引起肋骨骨折的情況，但是會導致肋間肌的牽拉損傷，引起胸壁的疼痛和壓痛，并且深呼吸、咳嗽時，疼痛也會有加重的情況。而如果病人長時間反復的搬重物，就會導致肋間肌反復的牽拉肋骨部位，從而引起肋骨疲勞性骨折，但是這種骨折一般骨折端移位不明顯，直至出現(xiàn)局部有明顯的腫脹、疼痛和皮下瘀血的情況。所以搬東西會肋骨骨折嗎？主要是看病人搬重東西時是偶爾的一次搬重物，還是反復的行搬東西的活動，一般偶爾一次搬東西，不會引起肋骨骨折，如果反復長時間的搬東西，很容易引起肋骨部位疲勞性骨折的發(fā)生。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-06 6301次

• 搬東西腰疼怎么辦
  如果病人搬東西時出現(xiàn)腰部的疼痛，一是考慮腰部肌肉過度的負重，或者過度的牽拉所引起的疼痛，這種情況往往伴有腰部肌肉或者是肌腱勞損以及損傷的情況。如果是單純的酸脹疼痛，一般是勞損引起的，主要是過度的負重、牽拉導致的。如果疼痛比較明顯，說明有腰部的肌肉和肌腱的損傷，從而引起疼痛明顯。出現(xiàn)這種情況以后一定要多注意保暖休息，并且休息時盡量地行臥床休息。如果是疼痛明顯，可以搬重東西以后，行腰部冷敷處理，如果是酸脹疼痛，可以行熱敷的治療，并且口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物，來緩解搬重東西以后引起的腰部疼痛。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-18 26890次

• 搬東西腰疼怎么緩解
  病情分析：搬東西腰疼考慮是由于長時間彎腰負重勞累，從而出現(xiàn)腰肌勞損或者是腰部扭傷導致的，這種情況患者可以通過局部熱敷得到緩解或者是使用具有舒筋活絡功效的壯骨藥酒治療，能在一定程度上緩解腰部疼痛，效果也是不錯的。意見建議：搬東西是一項體力活，建議患者在搬東西前做好熱身運動，可以在一定程度上預防腰部肌肉拉傷或者是腰肌勞損情況出現(xiàn)。日常生活中患者要注意休息，勞逸結合，避免過度勞累。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1202次

• 搬東西腰閃了怎么辦
  在臨床上見到的搬東西腰、手受到扭傷以后引起的這種情況，還是非常多見的，一般主要還是表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀，尤其是在彎腰，伸腰的時候疼痛會更加劇烈，這種情況主要考慮腰肌扭傷，或者是腰椎韌帶的扭傷，再就是小關節(jié)的紊亂，這是最常見的病因。一 般對于這種情況的治療，首先需要以休息為主，如果繼續(xù)活動勞累，這種癥狀是很難恢復的。避免久坐，久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶，保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱敷腰部，外用活血化於的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療。另外也可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電都可以，一般這種疼痛癥狀慢慢就會恢復。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-16 3904次

• 肋骨骨折會吐血嗎
  臨床看中由于外傷原因引起的肋骨骨折，一般是不會引起吐血癥狀的，吐血是指由于上消化道、食管、咽喉以及胃部外傷，或者由于其他疾病原因，引起了血管破裂，出血后，瘀血從口腔中吐出來的癥狀。肋骨骨折可能會引起咳血或者痰液中帶有血塊的癥狀表現(xiàn)，這是由于肋骨骨折時，可能會引起肺臟或者支氣管損傷出血，兩種疾病的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 596次

• 肋骨骨折會很痛嗎
  肋骨骨折一般情況下會很痛。肋骨骨折是肋骨折斷或者出現(xiàn)裂縫的情況，肋骨骨折可能是由諸如車禍或跌倒之類的創(chuàng)傷引起的，當肋骨骨折時，創(chuàng)傷會增加器官受損的風險。其他增加肋骨骨折風險的因素包括年紀大，骨質疏松和腫瘤。肋骨骨折會造成以下癥狀：呼吸、移動或咳嗽時胸壁疼痛加劇；受傷附近有瘀傷或腫脹；呼吸急促或深呼吸
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-20 7658次