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患有抑郁癥怎么辦

女, 57歲

2019-01-14 2390次

病情描述:

患有抑郁癥怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

抑郁癥患者通常以身體不適或情緒持續(xù)低沉為主要表現(xiàn),這也導致抑郁癥治療效果不佳。因此患者在接受藥物治療的同時,應及時進行心理疏導,改變認知思維模式,避免過于沉溺于過去的不好記憶,沉浸在負能量情緒中,以減輕心理癥結。此外,患者應適當進行運動、聽音樂、曬太陽等活動改善心情狀態(tài),積極進行情緒的自我調(diào)控,以改善抑郁癥狀。不要疑神疑鬼,保持積極樂觀的心態(tài)。

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