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紅豆和薏米加小米一起熬粥能健脾養(yǎng)胃嗎

男, 41歲

2020-07-10 2372次

病情描述:

紅豆和薏米加小米一起熬粥能健脾養(yǎng)胃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

紅豆和薏米加小米粥一起熬粥有健脾養(yǎng)胃的作用,具體效果要看患者個人情況。薏米紅豆粥的主要功效是健脾胃、祛濕,解決飲食不佳、心氣體虛等問題。

意見建議:

一定要根據自身情況合理食用,避免對身體造成傷害。平時要養(yǎng)成健康的飲食習慣。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,保證營養(yǎng)均衡,不偏食。堅持鍛煉身體,提高身體免疫力,保持心情愉快。

病情分析:

紅豆具有清熱解毒,健脾益胃,助消化,潤腸通便,利尿消腫的功效。薏米可以減輕腸胃負擔,促進新陳代謝,潤腸通便。搭配小米的話可以健脾養(yǎng)胃,潤肺清熱,滋陰身體,對失眠或者食欲下降的情況會有所改善,同時可以幫助消化。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

意見建議:

紅豆薏米小米粥和普通的小米粥是不一樣的,建議不要過量食用,可能會影響腸胃功能,導致腹瀉,腹痛。紅豆薏米小米粥不宜空腹食用。薏米屬于微寒食物,對子宮有興奮作用,因此孕婦不宜食用。

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