問大姨媽期間吃什么水果
病情描述：
大姨媽期間吃什么水果
答醫(yī)生回答
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大姨媽期間打瘦臉針有什么影響在月經期間病人通常：第一身體抵抗力在下降，第二在月經期間會有不適應的情緒反應，第三在月經期間血管是開放的，所以病人容易處于出血的狀態(tài)。而在這個期間打瘦臉針，主要的影響通常認為就主要有以下這些：第一個方面因為血管開放，打瘦臉針就增加了出血的風險；第二就是注射治療創(chuàng)傷雖然是小，但畢竟是有針眼，大姨媽期間身體抵抗力要下降，所以抗感染的能力要差一些；第三個大姨媽期間病人會有情緒反應，病人打完針了以后也會有打瘦臉針的反應，不好判斷。所以希望病人，還是盡量避開大姨媽期，再去打瘦臉針。
01:17
宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-19 2296次
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女生來大姨媽了適合吃什么女生來月經會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經期間丟失的鐵元素。另外來月經會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經。
01:41
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 10383次
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大姨媽期間減肥經期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時候體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，容易心情煩躁郁悶或不專心，月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以月經期好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期：分別是月經來的一至七天，稱為瘦身福利期；月經后的第七至十四天，稱為瘦身超速期；月經后的第十四至21天成為瘦身平快期；以及月經后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期則是最恰當?shù)臏p肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以有效利用經期前后的最佳時期才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:12”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 4002次
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大姨媽期間吃什么能減肥經期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時候體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心。月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天，稱為瘦身福利期；月經的七至十四天，稱為瘦身超速期；月經的第十四至二十一天，稱為瘦身頻快期；以及月經帶的二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況，并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速期和頻快期則是最恰當?shù)臏p肥時機。對于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:12”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 3559次
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大姨媽期間吃什么病情分析：大姨媽期間機體免疫力下降，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物和新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸食品，不要吃止血和活血的食物和藥物，防止引起月經量異常，月經期異常，不要喝冷飲。意見建議：做好經期衛(wèi)生，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-08 5402次
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大姨媽期間吃什么排毒病情分析：大姨媽期間可以吃山藥薏米粥，南瓜花生粥，豬肝粥等，促進機體新陳代謝，對經期排毒養(yǎng)顏有很好的效果。意見建議：月經期間做好經期衛(wèi)生，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要做劇烈運動，規(guī)律生活飲食，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-24 3001次
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大姨媽吃什么水果最好大姨媽在這里指的是月經，并沒有月經期間吃什么水果最好的這種說法，月經期間的女性一般可以吃桃子、蘋果、香蕉、獼猴桃、梨等水果，當身體出現(xiàn)異常情況時，需要立即就醫(yī)。1、桃子：所含的水分較多，能夠維持體內的水分平衡，還可以為身體補充所需的營養(yǎng)，可以在一定程度上緩解疲勞。2、蘋果：其中含有果膠、維生素以及礦
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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大姨媽來可以吃什么水果大姨媽來一般是指的月經期間，月經期間女性通?？梢猿蕴O果、荔枝、龍眼、木瓜、櫻桃等水果。1、蘋果：蘋果是一種性質平和的水果，含有豐富的膳食纖維，從而能改善月經期間可能出現(xiàn)的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質，這些營養(yǎng)物質有助于補充能量，增強免疫功能。月經期間女性身體抵抗力相對較弱
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
