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中醫(yī)哪些穴位是養(yǎng)生穴位

男, 36歲

2020-01-18 2895次

病情描述:

中醫(yī)哪些穴位是養(yǎng)生穴位

醫(yī)生回答

病情分析:

中醫(yī)養(yǎng)生的穴位有百會穴,太陽穴,風(fēng)池穴,膻中穴,關(guān)元穴,氣海穴,中極穴, 三陰交,足三里,涌泉穴,神闕穴,神庭穴等。

意見建議:

患者平時(shí)要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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