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腎虛吃什么補(bǔ)得快

女, 52歲

2020-01-27 2054次

病情描述:

腎虛吃什么補(bǔ)得快

醫(yī)生回答

病情分析:

除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

意見建議:

患者平時(shí)要多參加朋友聚會(huì),放松自己,減輕壓力,保持心情舒暢。按時(shí)休息,不熬夜,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn),要及時(shí)到醫(yī)院治療。

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