為你推薦

• 背部按摩后疼痛正常嗎

  背部按摩后輕微疼痛是正常的，如果疼痛很劇烈就不正常了。因?yàn)楸巢堪茨Φ臅r(shí)候會(huì)激發(fā)背部深層的肌肉，而有一些肌肉平時(shí)是一種惰性狀態(tài)沒有活力，在按摩刺激以后會(huì)增加活力，所以會(huì)有些疼痛，這些疼痛是有好處的，可以使肌肉恢復(fù)功能。但是如果疼痛很嚴(yán)重就要小心了，因?yàn)楸巢坑袝r(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些損傷，韌帶的損傷如棘突間的韌帶、橫突間的韌帶等；另外背部凸起的松質(zhì)骨，包括腰椎、胸椎等這些關(guān)節(jié)都是松質(zhì)骨，尤其是上了年歲的女性同志，有時(shí)這個(gè)骨頭是不結(jié)實(shí)的，也就是有不同程度的骨質(zhì)疏松，這時(shí)候如果按摩有可能會(huì)造成這種骨頭的損傷，疼痛就會(huì)比較劇烈，而且任何體位都是會(huì)疼的，活動(dòng)也會(huì)受限的。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 14845次

• 怎么瘦背部和肩膀

  背部和肩膀比較肥胖臃腫，多數(shù)情況下和姿態(tài)有關(guān)系。比如含胸駝背，體態(tài)表現(xiàn)為背部很圓，肩膀很厚，所以首先要調(diào)整姿態(tài)，使肩關(guān)節(jié)要打開，脖子不要過度向前伸，正常坐或者站的時(shí)候，肩膀要正，耳朵眼要落在肩膀的正上方，脖子不能向前探，背部就會(huì)顯得挺拔，而肩關(guān)節(jié)要向后打開。這時(shí)肩膀就不會(huì)顯得很圓，肩膀或者后背就會(huì)顯得挺拔一些，以調(diào)整姿勢(shì)為主，如果局部有異常脂肪的堆積，也會(huì)產(chǎn)生這些問題，可能做局部，減脂的治療等。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7342次

• 按摩哪里可以舒緩牙痛
  按摩合谷穴是可以舒緩牙痛的，當(dāng)然，患者有牙痛，要想快速有效的緩解疼痛單純通過按摩穴位肯定是達(dá)不到很好的療效的，患者可以到醫(yī)院口腔相關(guān)科室就診做相應(yīng)的局部處理效果會(huì)更好，比如患者牙齒有嚴(yán)重的齲齒所以導(dǎo)致的急性的牙髓炎癥或者是急性的根尖周炎癥，就會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛反應(yīng)，如果能夠開髓引流，能夠做根管治療，疼痛能夠快速緩解，患牙也能夠得到保留。如果牙齒由阻生導(dǎo)致了冠周炎癥，從而引發(fā)疼痛反應(yīng)，做局部沖洗，用生理鹽水、用雙氧水等等沖洗冠周組織，局部上碘甘油，反復(fù)沖洗2~3次，疼痛也能夠緩解?；颊哐例X出現(xiàn)疼痛的可能原因有很多，不同原因?qū)е碌难劳?，它的處理方法也是有所不同的?/div>

  語音時(shí)長 01:11”

  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-07-20 1488次

• 按摩哪里可以舒緩牙痛
  一般來說如果有牙痛，可以按摩合谷穴，合谷穴按摩1～2分鐘可以緩解牙痛的現(xiàn)象。當(dāng)然，即便是按摩合谷穴暫時(shí)緩解牙痛，也不能夠長久的治療牙痛。所以說出現(xiàn)牙痛最好到口腔科進(jìn)行就診，根據(jù)具體的病因，進(jìn)行相應(yīng)的處理，從而達(dá)到長期的緩解牙痛的目的。所以說如果是出現(xiàn)牙痛，及時(shí)就診是最好的方法。一般如果是齲齒造成的牙痛，可以進(jìn)行補(bǔ)牙治療，如果是牙髓炎造成的牙痛，可以做殺神經(jīng)治療，如果是根尖炎造成的牙痛，可以做根管治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-10 4123次

• 如何按摩背部
  按摩背部，一般來講需要使用手掌的魚際肌或者手指的指肚進(jìn)行按摩，循序漸進(jìn)，避免過度，否則有可能會(huì)導(dǎo)致背部軟組織的損傷，可以在活血中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行。按摩之后還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 3002次

• 怎么按摩背部
  在按摩背部的時(shí)候一定要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，如果有局部的腫瘤或者化膿性感染性疾病引起的疼痛，肯定是不能夠進(jìn)行推拿按摩的，如果有一些嚴(yán)重的脊髓受到壓迫的疾病，也是不能夠進(jìn)行推拿按摩的。一般來講，如果局部有一些無菌性的炎癥性疾病或者勞損性的疾病，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，主要是使用手掌魚際肌或者使用手指的指肚進(jìn)行按摩，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 3202次

• 背部穴位按摩，舒緩疲勞的利器
  最近，我的朋友小李因?yàn)楸巢坎贿m去了醫(yī)院，接受了背部穴位按摩治療。今天就來和大家分享一下他的治療過程中涉及了哪些穴位，以及這些穴位的具體位置。同時(shí)，還會(huì)告訴大家治療時(shí)使用的藥品名稱以及需要注意的忌口與推薦哦！小李到醫(yī)院后，醫(yī)生首先為他進(jìn)行了詳細(xì)的背部觸診和詢問病史。經(jīng)過診斷，醫(yī)生告訴他，他的背部問題主
  2024-03-25 0次

• 背部穴位按摩，舒緩一整天！
  前幾天，我接診了一位45歲的患者，他因背部疼痛而來就診。經(jīng)過初步詢問，我了解到他經(jīng)常在電腦前長時(shí)間工作，且坐姿不良，導(dǎo)致背部肌肉緊張和疼痛?，F(xiàn)在他的背部肌肉已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的僵硬和壓痛，給他的日常生活帶來了極大的不便。于是，我讓他嘗試進(jìn)行背部穴位按摩來緩解疼痛。有很多人都知道背部穴位按摩對(duì)舒緩背部疼痛
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-08 0次