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熬夜會不會使月經(jīng)推遲

女, 27歲

2020-07-05 2168次

病情描述:

熬夜會不會使月經(jīng)推遲

醫(yī)生回答

病情分析:

熬夜有可能會使月經(jīng)出現(xiàn)推遲的。熬夜會使人出現(xiàn)有疲勞,乏力,精神萎靡,還出現(xiàn)有免疫力的下降,直接會影響到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,比如植物神經(jīng)功能出現(xiàn)失衡。這個時候會影響到月經(jīng)的周期,導致月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)延遲的表現(xiàn)。

意見建議:

不要熬夜,也不要過于疲勞。盡量按時就寢,并且保持心態(tài)平穩(wěn),不要焦慮抑郁,并且適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,保持神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡。

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