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如何預(yù)防鼠標(biāo)手

男, 42歲

2019-01-05 2238次

病情描述:

如何預(yù)防鼠標(biāo)手

醫(yī)生回答

病情分析:

鼠標(biāo)手主要是長(zhǎng)時(shí)間手腕保持一個(gè)姿勢(shì),腕部尺神經(jīng)受到壓迫,引起手指麻木,手腕疼痛。建議保持良好休息,減少使用鼠標(biāo),不要受涼,可以佩戴護(hù)腕,保護(hù)一下關(guān)節(jié),使用熱敷,按摩,理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán),一般一兩周就可以恢復(fù)正常。

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