問(wèn)痛經(jīng)能吃醬油嗎
病情描述:
痛經(jīng)能吃醬油嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)可以吃醬油,但不能多吃。醬油屬于寒涼,吃多易造成寒邪外襲,醬油也屬于高鹽食物,吃多會(huì)引起血壓升高。醬油不要多吃,吃多對(duì)身體不利。
意見建議:
經(jīng)期不要吃鹽分過(guò)高和油膩的食物,也不要吃生冷辛辣的食物。應(yīng)多吃羊肉、栗子、荔枝等食物有著溫經(jīng)散寒的效果,可喝熱生姜紅糖水促進(jìn)經(jīng)血排出。
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