為你推薦

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達(dá)到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達(dá)到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達(dá)到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負(fù)重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負(fù)重。在手術(shù)的早期可以，比如開始先1/4的體重負(fù)重，然后過渡到身體一半的重量，再負(fù)重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 50420次

• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進(jìn)一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動，然后2到3個月之內(nèi)還不能讓他進(jìn)行負(fù)重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅強(qiáng)的一個固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 34553次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)
  前交叉韌帶是我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)維持穩(wěn)定的一個重要的韌帶，它負(fù)責(zé)膝關(guān)節(jié)的前向穩(wěn)定，避免膝關(guān)節(jié)脛骨平臺過于向前移動，而在運(yùn)動時一個內(nèi)收、內(nèi)旋的動作容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷。而前交叉韌帶損傷之后會由于彈性的作用，導(dǎo)致交叉韌帶的回縮，所以前交叉韌帶斷裂之后就需要進(jìn)行重建手術(shù)。我們常用的供體，包括股四頭肌腱、髕腱以及腘繩肌腱，另外還有一些人工韌帶以及異體肌腱也可以使用。在前交叉韌帶重建后，早期需要維持韌帶的穩(wěn)定，讓其能夠在關(guān)節(jié)內(nèi)很好的生長，所以康復(fù)上早期還是需要免負(fù)重以及關(guān)節(jié)的制動。一般來說在早期一個月到六周之內(nèi)建議關(guān)節(jié)免負(fù)重，同時在一個月后才逐漸能屈伸到120度以上，要佩戴支具三個月，三個月之后可以去除支具，進(jìn)行正常的活動，術(shù)后一年再進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
  語音時長 02:23”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-20 20334次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法一般是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練及肌力訓(xùn)練?；顒佣扔?xùn)練主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸以及進(jìn)行行走、上下樓等活動訓(xùn)練。肌力訓(xùn)練主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌力，比如股四頭肌等鍛煉的方法，比如可以坐在床邊將膝關(guān)節(jié)下垂，逐漸的抬起伸直，鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸活動度，然后逐漸的增加抗阻鍛煉，比如將沙袋放在足面上抬起膝關(guān)節(jié)，可以鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌力。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地增加鍛煉量，避免鍛煉過量及鍛煉中受傷。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 1866次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：前交叉韌帶重建手術(shù)以后，早期需要積極的進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，目的是為了防止病人局部肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，一般保護(hù)到一個月到一個半月左右，就可以坐在床沿上，讓下肢自然的下垂，來鍛煉膝關(guān)節(jié)活動度。意見建議：剛剛手術(shù)以后，早期需要嚴(yán)格的進(jìn)行支具保護(hù)，并且積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，防止感染。應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓的發(fā)生。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-23 2203次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)時間是多久
  病情分析：膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是由膝關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊肌腱，韌帶等軟組織的強(qiáng)度力度和協(xié)調(diào)平衡來決定的，關(guān)鍵的韌帶主要是髕韌帶，交叉韌帶和側(cè)副韌帶的強(qiáng)度來決定的，所以術(shù)后這些韌帶的康復(fù)鍛煉很重要的，而韌帶初步恢復(fù)好一般是六個星期后的，三個月后開始逐漸強(qiáng)大比較牢固的維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性了。意見建議：具體情況建議病人術(shù)后每四到六個星期門診復(fù)診復(fù)查看看的，尤其是醫(yī)生手法查體檢查和結(jié)合做核磁共振檢查結(jié)果綜合一起全面評估一下才可以決定下一步治療方案的，現(xiàn)在建議你術(shù)后逐漸做股四頭肌功能鍛煉為主的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-05-05 3305次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)時間是多久
  對于病人出現(xiàn)了前交叉韌帶重建手術(shù)以后，一般要限制膝關(guān)節(jié)部位過度的屈伸負(fù)重活動四周，以給損傷的前交叉韌帶和重建的前交叉韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。一般四周以后就可以逐漸的行下地負(fù)重的活動和加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)部位的曲伸活動。一般活動四周左右就可以恢復(fù)正常的生活工作，所以前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)的時間是兩個月左右，所以在兩個
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 983次

• 后交叉韌帶重建術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  方法一、大多數(shù)PCL重建術(shù)后的康復(fù)進(jìn)程比ACL慢，而且訓(xùn)練強(qiáng)度低，但也不是與ACL康復(fù)方案相反；多數(shù)外科醫(yī)生傾向是：術(shù)后將膝關(guān)節(jié)固定在有尼龍搭扣的膝關(guān)節(jié)支具中6周；在術(shù)后6周內(nèi)，只允許進(jìn)行臥位下的被動活動練習(xí)。若患者感覺舒適時，可做膝關(guān)節(jié)伸直完全負(fù)重；手術(shù)后6周后，開始進(jìn)行全范圍的關(guān)節(jié)活動練習(xí)，以及
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 814次