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• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類(lèi)。常見(jiàn)的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就醒了，難以維持一個(gè)足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來(lái)，然后再次睡眠。很難保證一個(gè)完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會(huì)存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個(gè)完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來(lái)的不適感，會(huì)出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對(duì)待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類(lèi)藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對(duì)副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 3074次

• 經(jīng)期愛(ài)感冒是怎么回事

  女性由于解剖結(jié)構(gòu)、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的原因，每次月經(jīng)會(huì)隨著經(jīng)血流失，大多數(shù)女性會(huì)覺(jué)得精神體力弱，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)丟失多種微量元素、礦物質(zhì)等，很容易導(dǎo)致免疫力和抵抗力下降，這時(shí)候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質(zhì)本來(lái)就屬于氣血虛弱型的，在經(jīng)期的時(shí)候更容易感冒，所以遇到月經(jīng)就感冒的時(shí)候最好能夠從自身的體質(zhì)和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮的水果和蔬菜；要適當(dāng)?shù)腻憻挘\(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也會(huì)使人身心愉悅，從而提升精神狀態(tài)；如果是經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期感冒，建議能夠去醫(yī)院檢查身體，沒(méi)有明顯的病因可以考慮用中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)調(diào)理身體。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2785次

• 乳房經(jīng)期疼痛怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間當(dāng)患者出現(xiàn)了乳房疼痛的癥狀時(shí)，這往往大多都是由于乳腺增生或者乳腺炎所導(dǎo)致的癥狀。同時(shí)也與患者氣血不通暢有一定的關(guān)系。而有時(shí)與月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生變化有一定的聯(lián)系。所以建議患者可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖姜水以及熱水等。同時(shí)可以配合輕柔的按摩以及熱敷來(lái)緩解疼痛的癥狀。建議患者一定要避免緊張焦慮，不要生悶氣，要保持愉悅的心態(tài)。在月經(jīng)期結(jié)束以后建議患者可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范有效的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-20 3732次

• 經(jīng)期不疼痛怎么回事
  首先要明確，并不是每一個(gè)女性朋友來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，而來(lái)月經(jīng)時(shí)疼痛，尤其是肚子痛是一種病叫做痛經(jīng)。如果女性朋友在經(jīng)期期間沒(méi)有出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這是一種好現(xiàn)象，說(shuō)明身體健康，同時(shí)對(duì)于月經(jīng)激素變化耐受特別強(qiáng)，而有的人如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)就要警惕子宮內(nèi)膜異位癥等癥狀。所以建議經(jīng)期不疼痛的女性，不要感到害怕，這是一種很好的現(xiàn)象，說(shuō)明身體素質(zhì)非常好，但也要注意在月經(jīng)期間不要吃辛辣、刺激的食物，保持愉悅的心態(tài)，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，做好衛(wèi)生工作，同時(shí)不要同房。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-22 9414次

• 經(jīng)期乳腺疼痛怎么回事
  病情分析：在經(jīng)期病人出現(xiàn)乳腺疼痛的情況大多數(shù)是由于月經(jīng)不調(diào)所引起的，是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象了。在臨床上主要是由于病人的氣血虛弱或者淤滯等情況造成的。另外也與病人的心理狀態(tài)有一定的關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議病人一定要避免焦慮緊張，可以經(jīng)常采用一些局部熱敷或者中醫(yī)刮痧的方式來(lái)緩解疼痛。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1801次

• 經(jīng)期不疼痛怎么回事
  病情分析：在臨床上經(jīng)期不疼痛是一件好事。通常情況來(lái)說(shuō)病人的身體狀況非常健康，不存在著一些體內(nèi)有寒氣或者氣血淤滯等情況，可能是由于平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣非常謹(jǐn)慎小心有一定的關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議病人不要做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)或者過(guò)于勞累，應(yīng)該多注意休息，不要經(jīng)常熬夜。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1906次

• 經(jīng)期非常疼痛怎么回事
  女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)非常疼痛的癥狀，大多都是由于患者在平時(shí)不注意飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣所導(dǎo)致，往往都是由于吃了寒涼的食物或者是喝涼水等情況有關(guān)。同時(shí)過(guò)度的勞累以及受涼受寒，也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以建議患者可以及時(shí)的使用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等理療的方法，來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。同時(shí)，每天要多喝紅糖
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-24 84次

• 經(jīng)期下腹疼痛怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)期間當(dāng)女性的患者出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀，這往往大多都是與婦科的炎癥有一定的關(guān)系。而同時(shí)也以患者受涼受寒以及過(guò)于吃辛辣刺激油膩寒涼的食物有關(guān)。所以首先建議患者一定要做好保暖的工作，避免寒冷潮濕的環(huán)境。另外，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦韥?lái)進(jìn)行局部的熱敷。并且，配合局部按摩來(lái)緩解疼痛的癥狀。同時(shí)可以多喝
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 81次