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棗仁安神膠囊可以長期吃嗎

男, 25歲

2020-09-29 22113次

病情描述:

棗仁安神膠囊可以長期吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

雖然棗仁安神膠囊是一味中成藥,副作用比較小,但是也不建議長期服用。因?yàn)殚L時(shí)間依靠藥物改善睡眠的人,很容易出現(xiàn)藥物依賴性,一旦停藥失眠問題會(huì)更加嚴(yán)重,所以服用棗仁安神膠囊,睡眠質(zhì)量能得到改善后就應(yīng)該停止用藥。

意見建議:

在吃藥的同時(shí),還要調(diào)理自己的生活習(xí)慣,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。睡覺前可以喝一杯熱的牛奶,或聽一些輕音樂。

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