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哺乳期腰痛如何緩解

女, 35歲

2020-06-15 1253次

病情描述:

哺乳期腰痛如何緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

哺乳期出現(xiàn)腰痛的癥狀,主要可能是因為哺乳的時候長時間姿勢不正,導(dǎo)致腰肌勞損引起,可以選擇物理治療的方式,幫助緩解,局部可以理療熱敷。

意見建議:

平常在鋪乳的時候要保持好的坐姿,不要長時間一個姿勢 ,選擇比較高的凳子,可以在凳子下面放一個小凳子,可以減少腰椎的牽拉。

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