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女人來月經(jīng)吃啥水果

女, 30歲

2019-04-22 1630次

病情描述:

女人來月經(jīng)吃啥水果

醫(yī)生回答

病情分析:

女人來月經(jīng)期間建議應該多吃一些大棗、蘋果、香蕉等補血的食物,月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水,注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

意見建議:

月經(jīng)期間避免緊張、焦慮,避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,不能性生活,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴。月經(jīng)期間應該多注意休息,避免進行運動。

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