問蹲墻功對膝蓋有損害嗎
病情描述：
蹲墻功對膝蓋有損害嗎
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騎自行車對膝蓋有損傷嗎騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節(jié)的屈伸活動，對關節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。
01:23
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 14458次
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三七粉對腎臟有損害嗎三七粉這一類的中成藥物，一些臨床的實驗或者觀察做得相對比較少一些，也沒有明確的一些循證醫(yī)學的證據(jù)，能夠判斷中成藥到底對腎臟有沒有影響。所以這些中成藥或者藥物，或者是一些是食物當中的一些東西，有沒有對腎臟有沒有明確的影響，現(xiàn)在沒有一個可靠的證據(jù)能夠說出來。所以說只能說是三七粉對腎臟的這種影響，目前沒有一個可靠的證據(jù)，能夠說它有沒有什么不良的影響。但是說不一定有好的影響，但是壞的影響現(xiàn)在也沒有證據(jù)。所以說只能說是，屬于一個在有待于進一步研究，進一步觀察的這個過程當中。
01:02
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-12-20 143089次
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蹲墻功對膝蓋有損害嗎蹲墻功對于膝蓋是有損害，并且這種損害還比較大，因為在蹲起活動中，膝關節(jié)會受到反復的擠壓、摩擦，就會引起膝關節(jié)內部的軟骨出現(xiàn)損傷、水腫，并且半月板過度受到擠壓以后，還會引起半月板損傷、變性、撕裂、斷裂的情況，從而就會引起膝關節(jié)部位的疼痛。如果說不注意還繼續(xù)的鍛煉，很容易引起膝關節(jié)內部的軟骨斷裂、剝脫，就會引起軟骨面向骨質的外露以及出現(xiàn)明顯的半月板撕裂斷裂的情況，從而就會引起關節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變、骨性關節(jié)炎的情況，從而就會引起明顯的膝關節(jié)腫脹、疼痛，畸形和活動受限。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-11 9554次
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蹲墻功對膝關節(jié)有損傷嗎當存在膝關節(jié)的退變時，如果行蹲墻功的動作會導致后面的半月板應力集中，如果存在退變而應力集中區(qū)又在退變的區(qū)域，此時有半月板撕裂的可能，所以需要明確關節(jié)內是否既往存在著半月板或其他結構的損傷。如果沒有，蹲墻功的動作完全可以完成，而且對膝關節(jié)的損傷也很小。若是此前有膝關節(jié)后角和體部的半月板損傷，若是做蹲墻功的動作，此時因為應力的增加會引起這些結構進一步損傷，甚至有膝關節(jié)癥狀加重，疼痛癥狀加重的可能。語音時長 01:34”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-09-07 8438次
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蹲墻功對膝關節(jié)有損傷嗎病情分析：蹲墻功如果動作規(guī)范，應用合理，對膝關節(jié)是沒有損傷的，蹲墻功是面向墻壁進行蹲起，站立，這種情況可以有效的鍛煉膝關節(jié)周圍的肌肉，起到保護穩(wěn)定膝關節(jié)的作用，主要用于預防和治療膝關節(jié)骨關節(jié)炎。如果動作規(guī)范，正確的鍛煉，一般是沒有損傷的，如果鍛煉不恰當，比如在有膝關節(jié)基礎疾病或外傷的情況下，并且病情還未緩解時進行蹲墻功鍛煉則會加重膝關節(jié)的損傷。意見建議：建議在骨科醫(yī)生，康復師的指導下進行蹲墻功鍛煉，要先以較小的鍛煉量開始，循序漸進的增加鍛煉量及鍛煉強度，注意膝關節(jié)保暖，避免過度勞累及受傷。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-08-04 2607次
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跑步對膝蓋有損傷嗎病情分析：跑步的時候，對患者的膝蓋是有損傷的，由于跑步的時候，膝關節(jié)中股骨遠端與脛骨平臺骨頭之間的碰撞，會導致周圍的軟骨出現(xiàn)破壞，有的時候出現(xiàn)意外的情況，會加重對膝關節(jié)的損傷。意見建議：一般患者在跑步的時候要注意預防，避免出現(xiàn)意外的情況，同時進行跑步前要進行預熱運動。一般要佩戴護膝，這樣可以減輕意外損傷?；颊呦リP節(jié)出現(xiàn)了疼痛，一般要避免進行劇烈活動，注意休息，這樣可以避免癥狀加重。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-24 2404次
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蹲墻功對膝蓋有損害嗎蹲墻功對于膝蓋是有損害，并且這種損害還比較大，因為在蹲起活動中，膝關節(jié)會受到反復的擠壓、摩擦，就會引起膝關節(jié)內部的軟骨出現(xiàn)損傷、水腫，并且半月板過度受到擠壓以后，還會引起半月板損傷、變性、撕裂、斷裂的情況，從而就會引起膝關節(jié)部位的疼痛。如果說不注意還繼續(xù)的鍛煉，很容易引起膝關節(jié)內部的軟骨斷裂、剝脫，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 646次
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快走對膝蓋有損傷嗎快走對膝蓋是有損傷的，因為在快走的過程中會導致膝關節(jié)內部的軟骨以及韌帶、關節(jié)囊和內部的半月板產(chǎn)生過度的牽拉、擠壓和摩擦，很容易導致膝關節(jié)部位的韌帶出現(xiàn)勞損、痙攣的情況，并且還容易導致內部的軟骨、半月板受到反復的摩擦以后引起軟骨的水腫，甚至引起軟骨變形、斷裂。嚴重以后還容易導致關節(jié)軟骨的剝脫，從而形成
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 874次
